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青梅适合哪些人吃

健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质的人皆可用。

1、青梅味酸，具有生津止渴和开胃解郁的功效，食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉，使人有进食的食欲，对厌食，少食等有---效果。

2、青梅是一种绿色水果，含有大量的有机酸，同时也含有大量的纤维素，使用后具有促进胃酸分泌和促进肠道---的作用，能帮助---食物，和---------食物的能力，有健胃消食功效。

                  --------摘自《碱来的健康》

       消除疲劳、解除精神压力。青梅具有消除疲劳、---压力的效果在觉得疲倦之际，可以咬一片柠檬，具有消除疲劳的作用，这也是 因为柠檬酸所致，柠檬当中含有柠檬酸，有过青梅酸的柠檬酸含量是柠檬的10倍，因此在觉得疲劳或是压力过大之际，可以多加利用。新的实验证实，青梅具有抗压力作用，青梅即可以减轻压力，同时又增加能够---压力的物质，具有双重的功能。青梅酒好喝吗青梅酒口感非常的好，喜爱青梅酒酸酸甜甜里带点让人心跳加速的感觉，有点儿像初恋时候，看见对方时的美妙感觉。

清除---垃圾：

青梅的果实含有丰富的柠檬酸和苹果酸，酸味极强，这些有机酸不仅能把---中积存的乳酸排除体外，而且还能抑制新的乳酸产生，达到清洁---的作用，而丰富的vb2又具有防止病变的作用。 　　

------肠胃功能：

青梅果实具有调节肠胃功能的---功效。梅实中的er茶酸能促进肠子---和调理肠子，同时又有促进收缩肠壁的作用，对肠道尤其是孕妇有---功效。其酸味能---唾液腺、胃腺等分泌---液，促---，滋润肠胃，---肠胃功能，并促进肠道的吸收。青梅精能够有效预防衰老，具有美容效果：可以恢复皮肤的年轻能达到保护好肝的美容效果促进胃肠功能，有效消除便mi。 　　   --------摘自《碱来的健康》

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