宜昌小学心理辅导24H在线心理咨询

通常发生在一个非常不好的心理咨询师和一个心理上非常幼稚的来访者之间，这种情况似乎只是在西方的心理片中可以-得到。就像你不能-自己的身体完全不出毛病一样，你也不能-自己的心理完全没有或大或小的问题，出问题了并不可耻，一生都没有一丁点儿小问题的人才不正常呢。心理咨询的不好的作用，主要是来自于心理咨询师的不成熟。好在心理咨询是一种“自纠”过程，来访者会本能地退出这样的咨询。而且，对心理心理咨询师---制度的产生，也可以一定程度地避免心理咨询的不好的作用。所以，心理咨询和其他咨询比起来，还是属于安全度比较高的咨询，不必过分-。

给孩子建立“规则”意识

和---相比，小孩子的，对规则是没有概念，并且也是没有意识的，所以，你才会看到很多的孩子会在公共的场合做一些“过分”的行为，这不是孩子的错误，而是家长没有给孩子建立“规则”的意识。

首先，父母需要定下规则，并需要给孩子提前告知，并且告诉他，他的自由范围在哪里，如果在告知规则以后，孩子不遵守，或者是出现吵闹的情况，你就需要采取一些惩罚措施，当然，惩罚也是需要事先规定好的。

而教育孩子的时候，需要-的注意力是集中的，不要在孩子哭闹的时候讲道理，不仅没有用，也会-出现抵触情绪，需要-先冷静下来，再去教育，才能起到效果。

支持性心理咨询

　　善用咨询师与生病之人所建立的-关系，利用咨询师的知识，来关怀、支持生病之人，使生病之人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助走出心理困境。避免精神发生崩溃。

　　适应症：

　　工作压力、学生困难、人际关系紧张、恋爱失败、-危机、自然灾害所引发的心理危机。

　　认知-

　　认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。定期处理往来信息和邮件在工作中，难免需要种理各种往来的信件、电子邮件、或是各种---等，而查看和回复这些信息会扰你的工作效率。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知-就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应-的情绪或行为。目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析生病之人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。

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