吴江区吴江水果市场租售厂家实力- 苏州意即达公司

华东水果批发市场是江苏省---立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序-，汇集了国内国外的多种名优水果。

夏季效果ii好的水果：

葡萄

　　葡萄不仅富含水和糖类，极易被人体吸收，还具有促进-循环、保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等功能。但需要注意的是，吃葡萄后不宜立即喝水，否则容易引起-。此外，糖尿i病i人忌吃葡萄。

苹果

　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。根据i新的研究成果表明，梨子已取代仙人掌、芦荟等植物成为防辐射的新一代圣品。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维i他命c能抑制皮肤中-的沉着，常食苹果可淡化-雀i斑及黄褐i斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛i痘作用。苹果还可降低胆固醇、防动脉i硬化、抗iai、抗i疲劳，还有助于将钠排出体外。

柚子

　　柚子的味道酸甜中带有略微的苦涩，但是汁水-丰富，而且还含有大量的-c。其所含的天然果胶能降低胆固醇含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞、生津解渴。

　3.预防---：由于水果中含有很-生素，微量元素，所以还可以用来预防---。如橘子。橘子味甘酸，性凉，具有开胃---、止渴润i肺的功效，对于口渴-、-i-、干咳无痰等症有一定的治i疗i效果，同时还能预防心i血管---和糖i尿病。

　　4.降低i血压：水果---心i血管病，并可阻遏强---物质-i胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。资料分析，水果能增进-，-心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。

　　如山楂。山楂能---心i血管---，具有扩张血管、强i心、增加冠脉血流量、--活力、兴奋中i枢神经系统、降低i血压和胆固醇、软化血管及利i尿和-作用;---动脉i硬化，防衰老、抗i癌的作用。

什么时间吃水果对身体有益

　　饭后不宜食用一些水果，人吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1-2小时的-过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果马上吃进很多水果，就会被食物阴滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、-或便i秘等---，天长日久，将导致-功能紊乱。

　　饭前空腹吃水果，也是不科学的。十二个月应当吃的当季水果十一月苹果人皆益：苹果是我们日常生活中缺少不了的水果了。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)，会---胃壁的粘膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养-。

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