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玉米油的选择方法

   在豆油、花生油、调和油等各种品种占据超市的油类市场的时候，玉米油用一种健康愈加健康的方式进入了我们的视线，成为了我们选择食用油的新的选择之一。因为它自身有着---的健康优势，所以玉米油被大家认为是营养高于其他油的油类。下面小编就给大家介绍一下玉米油的选择方法。

  1、---产地，---健康原料

  所用原料和加工工艺是影响食用油品质的两大关键因素。所以健康的食用油自然要选上好的原料，而原料产地是健康原料的重要---。对于喜爱玉米油的消费者来说，熟悉的就是阜丰的玉米原料，均来自国内玉米黄金产区-吉林玉米带。它与同纬度的美国玉米带、-玉米带并称为三大黄金玉米带，这里出产的玉米含油量比其他地区平均高0.3%，蛋白质含量比其他地区平均高0.5%”。维益多玉米油始终坚信，在---健康、安全的前提下，将玉米油做到均衡营养，---每一滴走进百姓厨房的玉米油都有品质保障，成为广大消费者放心的健康食用油。

   2、工艺 榨出健康好油

   目前食用油生产工艺分压榨和浸出两种，以的阜丰七脱四滤的工艺流程为例，一瓶维益多鲜胚玉米油的“出炉”需要玉米毛油经过脱杂、脱胶、脱酸、脱色、脱臭、脱脂、脱蜡等七道工艺精炼，以及粗过滤、精过滤、抛光过滤、保险过滤等四道严密过滤，结尾经过“七脱四滤”11道工艺的严格标准，一级压榨而成。因为原料和工艺的不同，各种食用油的口感、营养也有较大差别，所以消费者还需要---包装，对自己的需求做出明确了解，这样末尾才能选择好适合自己、---健康的食用油。

 好了，小编就介绍到这里了，如果您有不懂的问题，欢迎一起交流哦。

玉米油，小---可以吃吗？

     不容置喙，无论男女老少，都对油脂有着很强的依赖性，油脂也是我们生活中必不可少的营养元素之一，甚至是出生不久的小---的神经和大脑的发育，还有身体的成长都离不开油脂。油脂是人体不可或缺的营养素之一，小---的身体发育以及大脑和神经的发育都离不开油脂。但什么油好呢？这里小编为您玉米油！

       玉米油又叫粟米油，是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米油富含多种---、矿物质及大量的不饱和脂肪酸，对孕妈和---的健康都有许多有益的功效与作用。但在我们日常的食用油名单中，玉米油却处于弱势---。很多妈妈都由于不了解玉米油的营养成分和作用而不敢冒然给---食用，那---究竟可不可以吃玉米油呢？吃玉米油又可以给---带来什么样的好处呢？

       小编告诉大家：大于六个月的---就可以吃玉米油，而且玉米油也对---是有帮助的。

      要想了解---可不可以食用玉米油，我们需要先知道---什么时候需要和能---油脂。实际上，---从一出生就开始接触油脂了。---乳液中有50%左右是油脂，它是0-6个月---主要的能量来源。妈妈乳液中油脂的种类是非常丰富的，其中含有中链脂肪和一般饮食见不到的---脂肪。

      但是6个月以后要给小---增加别的食物，因为随着---的长大，乳液已经不能完全满足小---的营养需求，包括油脂的需求量，所以这时候可以逐渐给---添加食用油，也就是玉米油作为辅食了。

       除了给---选择玉米油以外，妈妈们还可以再给其选择一种食用油，两种油换着吃，---也不容易腻，也有利于---。

玉米油的热量高吗？

玉米油是一种高的植物油。据检验，每100g的玉米油中带有895大卡，也就是3741千焦的热量，而平时人们做菜时，所应用的1勺玉米油，大概10克中，带有90大卡的热量。 

与食用油、植物油等对比，玉米油的热量是归属于较低的。假如家里有得了、、高胆固醇的“三高”，平常做菜时采用玉米油，由于玉米油归属于低热量、低热量、零胆固醇“三低”食品类。值得一提的是，玉米油中高成分的脂肪酸，也有溶解减少人体内的胆固醇，有避免和防止的作用。 

但是，小编提醒大家，，就算是低热量的玉米油也是归属于植物油脂类的，对比于100g生猪肉395大卡的热量，玉米油也算作高热量食品类，做了计算，假如每日多吃5克的食用油不被耗费得话，十年之后休重就多久二十斤。因此平常烧菜还要留意量的---。

 

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