襄阳塑胶地板电话 襄阳舒扬文体用品公司

襄阳舒扬文体用品有限公司于2010年8月成立，襄阳舒扬文体主营：跑步机、健身器材、按摩椅、体育器材、室外健身器材、室外健身器材、篮球架，乒乓球桌，塑胶地板，户外健身器材，健身房健身器材

家用品类：跑步机、健身车、家用综合力量训练器、家用磁控划船器、踏步机、腹肌板等；

多功能运动场馆：篮球场、网球场、足球场、排球场、羽毛球场及系列配套设施

商用品类：跑步机、健身车、力量训练器械

保健按1摩：按1摩椅、按1摩棒、美1腿机、按1摩腰带、按1摩靠垫等

户外路径：组合训练器、太空漫步机、扭腰器、划船器、三位坐蹬训练器、跷跷板、助木架、单杠双杠、腿部按1摩器、按1摩揉推器、上肢牵引器等；

健身小件：瑜伽球、瑜伽砖、瑜伽普拉提套装、弹力带、瑜伽垫、哑铃、跳绳、健腹轮、拉力器、握力器、平衡垫、沙袋套装、护腕、扭腰盘等

健身效果

1、食欲

人体在从事体育锻炼过程中，其能量消耗是很大的。一般来说，如果运动后生理反应正常，健康状况-，人的食欲是很旺盛的，食量也会加。

2、睡眠状况

如果身体锻炼负荷适宜，一般应睡眠-，睡得很沉，较少做梦，觉醒后感到精力充沛，处于-的工作和应激状态。

3、工作效率和生活能力

如果健身负荷适宜，在工作和生活中就会精力旺盛，思想集中，思维敏捷，记忆清晰，求知旺盛，适应能力强，有信心，生活能力强。

以上是定性的判断。客观定量的判定指标有:

4、形态指标

---以后形态指标的测试主要有:

围度指标:臂围、腿围、胸围、腰围、臀围。正常人一般情况下，上述围度越大，说明肥胖程度越-。

充实度指标:如身体指数(bmi)(体重kg/身高m2 ) ，18.5~23为正常，大于此值为超重、肥胖。还有身高标准体重对照表、克托莱指数等。

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