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葛根粉冲泡步骤

       1.洗一个干净的碗，放一勺或两勺子葛根粉，根据自己的喜好，喝的稠就放两勺，喝的稀就放一勺。我这里是两勺子的量。

       2.准备一杯矿泉水，一小杯就好，不宜过多。冷水，干净的矿泉水。这样不至于让葛根粉结成团。

       3.将水倒入碗里，用勺子搅拌。调散即可。水用少的量把葛根粉调散就可以了。

       4.一切就绪后，锅里坐上水，一两碗干净的清水，烧沸腾。

       5.关火，将烧好的开水迅速倒入碗中。动作快点，同时用勺子搅拌。用小口水壶烧水，冲调效果-。

       6.用勺子快速的搅拌，葛根粉就变得晶莹剔透了。注意不要溢出来了，溢在碗边会很滑手，容易把碗打碎。

       7.-加上一小勺白糖就可以享受美味了。这就是很成功的了。如果不喜欢或不能吃白糖的，也可以不放，直接吃也是-吃的。

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葛根粉的作用与功效是什么

       葛根粉在市面上大家都是经常能够见到的，它来自于藤本植物葛根中提取的天然的一种营养颗粒粉，它具有-驱毒、生津止渴、-、清神，并且具有润肠和解l酒的作用，因为我们经常会听到说酒喝多了，吃一点什么可以解l酒，它的当中葛根粉它是具有一定的解l酒作用的，它具有止血益胃-的作用，还可以益肾，葛根粉也是一味药食同源非常适合的一味药l物。7%-134%，如股静脉注射总黄酮10-30mg/kg，脑血流量流量增加约20%。

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