盘氏瑶医产后恢复中心-的选择

盘氏瑶医告诉你产后康复中需不需要腹带？

随着女性整体素质的提高，越来越多的产后女性对产后康复中骨盆恢复引

起重视。其中产后腹部的突然放松，脏器容易脱垂或者腹直肌分离---，妊l娠纹带来的烦恼逐渐被年轻爱美的女性不得不面对的事情。针对上述---，不得不提到收腹带。

产后收腹带早起源于中国唐代宫廷---，明代流传于民间，至今在江浙、鲁、豫、四川等一些地方，女性产后，老年人会让她们用棉布条缠绕腹部以防其受风着凉，并防止胞宫和内脏下垂，这种方法看起来虽然朴素了些，但确实有它的科学性和实用性。

盘氏瑶医告诉你盆底肌功能评估

盆底就像一个“吊床”，托起了我们的---、膀胱、直肠等盆腔脏器，由于---和分娩会对盆底肌肉、韧带造成不同程度的损伤，在产后如果盆底恢复不好的话，则容易出现---脱垂等，---的话会出现漏尿，---等盆底功能障碍性---的发生，---者可能会影响女性的一生。一般产后1周可以擦浴，1个月后可淋浴，不宜在澡盆内洗盆浴，及时洗澡有利于体内代谢产物排出，防止滋生细l菌，还可恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。

所以产后常规对妈妈们的盆底肌功能情况进行评估，成了预防盆底功能障碍性---的---项，如果评估结果恢复---，尽早进行检查哦！

盘氏瑶医告诉你腹直肌分离有什么危害？

1、腰背痛：

腹直肌分离程度越大，腹部肌肉越弱，对躯干的承托力越小，越是增加后背部肌肉的负担，容易出现腰背痛，进一步---了其活动、哺乳等日常行为。

2、 脏器移位：

腹直肌分离---者还可使内部脏器下移，如胃下垂，出现-、---、---不l良等---系统---。

3、体形臃肿：

大肚腩，使产---妈失去自信。

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