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以植物为基础膳食的高营养价值

★以植物为基础的膳食有许多益处。除了其含有丰富的植物化合物，还含有有益健康的不饱和脂肪酸。在你的食谱中增加少量的花生等类取代肉、奶酪对健康-好处。

★花生中发现含有植物固醇，人群流行病学调查表明，其对健康有益。lomalinda大学和哈佛大学的研究表明，经常吃花生制品可降低----危险性50%。

★花生中对-有益的元素还有-e，相对较多的-、-b1、-、铜、镁、锰和锌等。

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病虫害---编辑蚕豆赤斑病、褐斑病、锈病、枯萎病等是蚕豆种植过程中常见的几种病虫害，这些病虫害会对蚕豆的产量和品质产生-的影响。因此，在蚕豆种植的过程中，种植人员应当要对这些病虫害的发病特点及其---措施进行了解和掌握，这样才能够有效的减少病虫害给蚕豆种植所产生的损失，增加种植人员的经济收入。

赤斑病发病特征：赤斑病是蚕豆种植过程中常见的一种病虫害，其属于----害，主要会对蚕豆的叶片产生危害，发病-时，蚕豆的茎、幼荚和花等部位也会出现病斑。一旦蚕豆患上该病害，轻则会使得蚕豆的产量减少30%以上，重则会导致蚕豆叶枯杆死，颗粒无收。在发病初期，蚕豆叶片上会出现赤色的小点，随着病情的-，小点会逐渐的扩大成椭圆形或者圆形的赤色病斑，并且在病斑的边缘褐色会隆起，叶柄和茎上也会出现赤色的条斑，内部也有裂缝。在发病晚期，蚕豆植株各个部位都会变成黑色，遍生灰色霉，将蚕豆的茎秆剥开会看见内壁附有黑色的菌核，并且这些菌核会在蚕豆病残体上越冬

豌豆食用价值

鲜嫩的茎稍、豆荚、青豆是倍受欢迎的淡季蔬菜。干豌豆的加工精细磨粉，选用光滑圆粒豌豆做原料，采用特定机结合工艺将豌豆粒的种皮、子叶和胚芽三部分分离，然后分别磨粉，得到食用纤维粉、子叶粉和胚芽粉。种皮部分磨成的食用纤维粉可用做面包或营养食品中食用纤维的添加剂，-食品膨松性，促进人体-功能。子叶粉和胚芽粉在制作---、和风味食品方面用途很广，既是常用的天然乳化剂，又是赖氨酸增强剂。另外，干豌豆还可以提取豌豆浓缩蛋白，豌豆蛋可做面包等食品的增强剂，提高其蛋白质含量和生物价，还可制作粉丝，发豌豆苗等。青豌豆和食荚豌豆的加工可制作罐头、脱水、速冻。其中速冻青豌豆和食荚豌豆是欧美和东南亚普遍食用的豆类蔬菜。豌豆小食品的制作豌豆黄、豌豆糕类食品，特点是香甜可口，益脾胃，解热祛毒。豌豆食品具有-、解l毒、的功效，-是对和产后不下的---有奇特。也可制作烙炸类休闲食品。

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