社旗老年公寓服务规范服务介绍

2、老人湿气重的原因

在-看来,湿气似乎称得上是“万恶之邪”。在、暑、湿、燥、火这“六气”致病因素中,湿邪-范围。这是因为,湿邪-孤军,总是与别的邪气“”:湿气遇寒成寒湿,让人冷得透心彻骨;遇热为湿热,闷得使人透不过气、出不了汗;遇风则化为,成为难以摆脱的慢。

此外,湿邪-是某个季节、某种人的“-”,它可能潜伏在我们周围,一有机会就乘虚而入。湿邪可分为“外湿”和“内湿”两种,前者多由气候潮湿、涉水冒雨,或居住潮湿地等外界因素所致;后者则多由脾失健运,不能运化精微,以致水湿停滞所引起。

老年人养生之经常喝鸭汤对身体有哪些方面的好处

鸭子是我们生活中比较常见的一种肉类无论是烤着吃还是蒸着吃还是煮汤吃鸭子的味道都十分的鲜美并且十分的有营养，很多人都知道吃鸭子对于身体有好处但是对于鸭子的具体的营养价值却并不了解那么鸭汤的存在对于身体有哪些好处呢?

喝鸭汤的好处

鸭汤的功效与作用 喝鸭汤的好处

1、鸭汤能补钙

鸭汤中有大量的骨钙和骨胶原存在，人们平时多喝鸭汤可以把它们快速吸收和利用，能起到补钙和提高骨骼密度的重要功效，对人类的四肢无力和腰腿疼痛有一定的预防作用。

2、鸭汤能

鸭汤含有多种微量元素，其中微量元素铁的含量比较高，而且这种汤品还具有的重要功效，平时人们食用能-血虚，也能用于女性产后身体虚弱的调理。

3、鸭汤能补充多种微量元素

鸭汤是一种营养丰富的汤品，它不但含有铁，还含有锌和磷以及镁等多种微量元素，另外-和-酸也是鸭汤中的存在，人们食用鸭汤可以快速把这些微量元素吸收和利用，能满足身体代谢时对这些微量元素的需要，对提高身体素质有很明显的好处。

所以对于人们来说鸭汤的好处是存在于各个方面的尤其是对于身体比较虚弱的人来说多喝鸭汤对于身体有着-的作用，不仅能够补钙并且还可以补充身体所需要的气血所以对于需要滋补的人来说鸭汤就是一种-的选择尤其很适合冬天。