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脚是人体经脉会聚处之一。人体12条正经中有足三阳经终止于足，足三阴经起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，---这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到---的作用。故有人说“天天泡足，等于---”。

泡脚时,可以加一些中药制剂,如含有红松-素，，五味子、老姜、党参、北芪、丹参，，，红花，薄荷等纯中药的产品。对---、、---、---疲劳、----循环、头昏，心悸，眼目干涩，腰膝酸软，大结者，有-的---作用。

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泡脚就是足浴，属于-内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
热水泡脚可以---局部-循环，驱除寒冷，促进代谢，达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚臭也有一定的作用。

我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头胀会明显---。这是因为双脚血管扩张，-从头部流向脚部，从而---头胀。对于----病引起的---，热水泡脚还有助于降温。如果在泡脚同时能不断用手轻按涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴。并且，经常坚持中药泡脚的应用范围很广，---等全身性---，脑外伤、等大病、重病后的康复工作等等都包括在内。因此，坚持科学的泡脚，尤其对于----人群易发的各种职业病，往往可以收到-之效。
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春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，---除暑；秋天泡脚，闰肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”，这是养生书籍上提及过的语句，其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的，只不过每个季节的-不一样而已。

用温水泡脚时，可以---这些反射区，促进人体-循环，调理分泌系统，增强抵抗力，取得---的保健效果。同时热---会使足部微循环加快，毛孔开放。

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