少林寺小龙武术学校地址火热招生,小龙武术学校

学习武术一方面可以锻炼身体，增强体质，提高自身素质;另一方面培养坚强的意志，不怕吃苦受累、持之以恒、坚持不懈、不畏困难的精神。从身体素质、心理素质等各个方面为入伍参军奠定了坚实的基础。

经过30多年的不断发展，如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术院校。

什么叫武术？

从形体上看武由止和戈两部分组成。止戈就是制止武li的活动；术是策略，方法，技巧。概括的讲：武术是以技击动作为主要内容，以---和搏dou为运动形式，注重内外兼修的中国民族传统体育项目。

腿功

竖叉

两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地，脚尖上翘；右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。两腿交替进行。

侧压腿

右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。

经过30多年的不断发展，少林小龙武校如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术院校。

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