巴贝格GARDAFLEX 床垫-的选择「多图」

现在，你可以用侧卧的姿势躺在你想要试睡的床垫上。

同样的，让你的头部、颈部和脊柱形成一条直线，注意观察头和床垫之间的缝隙，如果缝隙很明显，达到或超过 6 cm 左右，那就说明这个床垫太硬了。

另外一种情况就是，侧卧后发现，头可以很顺利的接触床垫，然而臀部陷进去了，就想躺在网兜上那样，说明这个床垫太软了。

划一下重点：一个好床垫，可以根据你身体不同部位的压力，调整承托的强度，让你的头、颈、下面的脊柱都在自然直线的状态。当然了，这里的直线，不是几何学上那样的笔直，肉眼可判断的直线状态就可以了。

更换床垫的条件及频率

想要-我们的-和睡眠，床垫厂家认为床垫在使用一段时间之后是需要更换的，接下来床垫厂家就详细的分析一下更换床垫的条件及频率.

床垫

在经过---的睡眠之后，早上起床时出现身体的不适感，腰酸、背痛等---时，在排除身体的疲劳、---的原因，应该检查一下您所睡的床垫。您在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：您比一年早上醒来的时间提早了很多，您应该检查您的床垫，是否由于床垫使用时间较长或问题，不能正确支撑您的身体。

定期检查床垫的外观，出现明显的破损、不可恢复的较大凹陷以及难以清除的污迹的时候。通过对睡眠的总结我们应该合理的更换床垫和调整床垫的角度，由此我们可以看出合适的床垫对我们很重要。