月子餐培训费用择优,贝安馨月嫂培训

有很多的人觉得人参是补的补品，所以说平时的时候喜欢吃人参来补身体，这个是可以理解的，毕竟营养价值还是非常高的，对身体的恢复也是有很多的好处的，但是正在坐月子的妈妈用人参补身体就有害无益，因为人参中含有多种成分，这些成分对人体产生兴奋的作用，-生完---的妈妈们精力和体力都消耗的很厉害，所以说一定要安静的卧床休息，如果这个时期服用人参就会让妈妈们睡不好，这样对于新-身体是没有好处的。

新妈妈不宜吃辛辣食物，因为辛辣温燥食物会增加体内的虚火，引起口舌生疮、大便不顺等问题，也会通过乳水增加---体内热量。因此新---饮食应以清淡为主。

月子餐所有食材精挑细做，健康美味，无公害绿色食材，每一款都有营养师-甄选厨师-烹煮，让每一餐都做到鲜美别致，补而不腻滋补按需提供，-产-妈身体恢复的营养需要。