南阳武术训练信息,中体咏春选择空间大

您在为孩子的体弱而---吗？

您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？

您还在---孩子出去太小，没---找不到工作吗？

那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、-特训班等科目。另开设成年人武术-、武术教练员-、自卫防l身班等多门武术课程。

武术-提醒您：练习武术不是一朝一夕的，千万不要急于求成。学习武术的前提是，你喜爱武术，对它有着浓厚的兴趣，愿意花时间和精力去慢慢的了解它。当你具备以上的条件之后才可以谈武术的学习方法。

　　武术可以自学、可以看书学，可以博览群书而练习之，但是能够遇到一个好老师，还是很---的!

虽然练习武术的方法有很多种，比如读书、看、听录音，甚至是找几个志同道合的人一起交流、切磋，但是要想真正地练就一身武艺还得是口传心授。能够是找个师傅来指导你。

　　需要比较直接的感应传递，那种手把手、心递心地传递武术玄妙的感觉，若不-体会是不知道的，并且这种感觉和体会难以完全表达!

呼吸。讲究提、托、聚、沉四法。跳跃时用提法，静止性动作用托法，刚劲性动作用聚法，由高到低的动作用沉法。

   节奏性。在演练中，快与慢、动与静、刚与柔、起与伏等多种矛盾的对比越鲜明，越---，节奏性越强。长拳动作舒展，关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时，由于长拳动作大多是用大肌肉群来进行活动的，要求肌肉活动量大而且迅速，需氧量较大，因此对提高心肺功能也有---作用。  

中体咏春教练班——传承国粹咏春拳，是南阳地区推广和传播咏春拳术及传统文化的机构。

　　适合人群

　　1、对咏春拳有浓厚兴趣的青/少年，希望-咏春拳

　　2、希望能学习到---的咏春拳技法，并以此作为职业甚至毕生事业

　　学习内容

　　1、系统修习咏春拳-

  　2、学习养生之道，掌握身体调理、保养、艾灸等保养方法

　　3、功夫-的学习和品鉴

　　4、探讨国学---，提升对经营家庭、事业的深层次理解

　　5、与一帮的同门师兄弟相互学习和交流，增长知识和人脉，提升个人修为