亲子游泳俱乐部电话承诺守信

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贝比妙妙屋为您分享：亲子游泳，原来有这么多好处！

翻   身

不知道大家有没有注意到，---在游泳的时候也会做出大幅度的扭腰、翻身这样的动作。可别被吓坏，翻身可是初生---的必修课呢！在水浮力的作用下，---做这些动作轻而易举，能够锻炼全身协调能力，另外，消耗了体力的---还能睡得更香呢！

当然啦，家长们在平时也可以帮助---进行翻身训练，不过一定要在---睡醒、精神状态---的情况下进行。通过多次训练，来帮助---提高大脑的协调性，从而锻炼他们自主翻身的能力，让---离开了泳池也能愉快玩耍。

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蹬   腿

在泳池里，---较常见的动作就是蹬腿啦。双腿的弯曲、伸展，可以---地锻炼到---的腿部力量。除了游泳以外，家长们平时也可以训练---做爬行运动，帮助------地发育。

在进行爬行训练时，家长们可以用鲜艳的发声玩具放在前方，引导---自行匍匐前行，也可以用手托住---，帮助他们顺利爬行。当然，这个阶段也不能急于求成，要学会通过引导，让---自行成长。

这些动作可以锻炼---的肌肉力量和平衡性，帮助---增强全身协调能力，对---的骨骼成长发育也有着很大的作用。

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贝比妙妙屋为您分享：亲子游泳

什么是亲子游泳？亲子游泳即baby swimming，顾名思义就是家长与孩子一起游泳，但对于几个月至几岁奶娃或小---而言，亲子游泳显然有更高要求：首先它要求家长全身心投入；游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的---，有效促进了-的循环，提高了儿童的---功能。对于游泳场地、水质也有---要求；教练指导更是游泳活动安全和有效---。亲子游泳运动中，---放弃了降低自由度的脖圈和泳圈，在---支持和---下在水中自信游水，同时---和小---一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。亲子游泳是相对于国内“---游泳”而言，是为了区别国内小桶带脖圈---游泳叫法，事实上亲子游泳才是真正---的---游泳。