武术到底能带来什么？
武术到底能带来什么？
大部分孩子长时间投入在电脑及手机，背负沉重的功课压力，过早地产生近视yan、肩颈病及精神不振等问题。
从-的角度来讲就是开阖没有协调好，精神长时间处于兴奋的开的状态，而肢体却一直是阖的状态，才导致出现许多身心问题。
此时较理想的方式是找一项孩子自己喜欢的运动，传统武术、打球、游泳等，-透过运动释放内在的力量，并协调四肢，对形成健全的心智模式也尤为重要。
在武术教学与训练中应注意以下问题：
根据少儿生理特点，在武术教学与训练中应注意以下问题：
1. 培养-体态，控制力量训练 少儿的骨骺比较柔软，且骨成分多，故弹性大而硬度小，不易折断但易弯曲变形。
1. 以“双基”教学为主，控制耐力、静力训练 少儿的-量相对-含量多，但单位体积-中的-白含量与-相比较低。
1.内容和形式多样化，及时纠正错误动作少儿的神经系统的抑制过程不完善，兴奋过程表现为好动，注意力不易集中。学习动作和技术时，大多凭兴趣。
武术教学口诀，你学会了吗？
口诀 是武术教学中讲解法的一种，是我国劳动人民和武术-在长期实践中总结出来的生动、精炼而形象的语言，它把动作要领或动作顺序编成顺口溜进行讲解。
这种教学法既说明了动作的做法，又阐明了动作的要领，使学生在生动、形象的语言和-中受到启发，便于理解和接受，对学生掌握动作规格、体会动作要领有一定的作用。合理地运用口诀，可以促进教学的提高。
基本手型、手法的口诀
对武术初学者讲解基本功中的手型和步型时可采用口诀法，这能使学生在形象生动的口诀讲解中较快地理解和掌握动作。
拳
四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节处。
要求：拳握紧，拳面平、直腕。
口诀：拳如卷饼紧又牢，食指中指拇指靠。
掌
四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。
要求：掌心开展，竖指。
口诀：四指伸直并一道，拇指内扣腕上翘。
勾
五指节捏拢在一起。
要求：尽量屈腕。
口诀：五指指尖紧撮牢，尽量屈腕似镰刀。
-法中冲拳、推掌高度要求的口诀：冲拳不过肩，掌指齐眉尖。很形象地说明冲拳、推掌的高度位置。
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