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地锅传奇地锅鸡加盟告诉您-----，多吃这几类蔬菜

多吃---去湿的凉性蔬菜：夏季对人体影响重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物---h---。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，---泻火，排p毒通便。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。

                                          地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----教您怎么摆放灶台

1、灶忌背反向：就是灶口与房屋的坐向正好相反，例如房屋是坐南向北，而灶口则是坐北向南，则不吉。忌与房门相对：厨灶是生火煮食的地方，甚为燥热，故此不宜与房门正对，否则便对房中的人不利。

2、灶忌门路直冲

　　灶忌门路直冲：中国传统的---观念中，认为厨灶是一家煮食养命之处，故此不宜太暴露。

秋季保健

预防秋乏

　　俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的蕞好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。

预防秋燥

　　秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，-认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺fei脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，多有-。防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润run肺清燥、-生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。