浙江餐厅餐饮加盟服务介绍,地锅传奇田燕青老板

                                       地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----解暑汤水，夏季喝合适

夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件-。与白开水相比，用绿豆、乌梅、山楂等原料熬制的消暑饮品更受人们-。

中国-科学院西苑医院养生学教授杨大家：“可以用来煮水制成汤饮的食材很多，不同的食材煮水食疗作用不同，常见的可以分成以下四类。”

包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有-r解j毒、止渴消暑的功效，还能起到降j血压、降j血脂的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，-效果是蕞好的。体质虚弱、肾功能不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏仁、米，能减轻其寒凉性。5、6个人，用一眼儿灶台即可，里面可以炖只大公鸡，外加一些排骨和土豆。

地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----一生离不开的食物

一、西红柿

1.抗k衰老：西红柿中有抗k衰老和降低胆固醇等辅助预防老年---的元素，适合常吃，我国是上肝g炎常发的大国，西红柿有一定保b肝的作用。　

2.-c丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含-c，可以预防感g冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有---化损伤和软化血管的作用。

土豆泥。

　　土豆蒸熟后压成泥，口感酥软，更适合老人和孩子。经过合理搭配，还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜。不过，一些不恰当的搭配却会毁掉土豆泥的营养保健作用。比如一些洋快餐中的“奶香土豆泥”，加入了大量的人造奶油、人造色素、香精和糖，使土豆泥的营养大大扣分。经过十几年的坚持和努力，田燕青不仅在上海成家立业，还凭借自己-的手艺，在上海开了2家餐饮店，成为大家眼里名副其实的成功人士。

　　烹调提示：酸奶坚果土豆泥，不但味道好，而且添加酸奶和坚果后又补充了蛋白质和矿物质，营养丰富，是-的加餐美食。坚果选择核桃、腰果、花生都可以。