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发布者：天津莎家邦食品生产有限公司时间：2020-6-16

蛋黄酱风味三文鱼炒蛋配烤面包片的做法准备食材，三文鱼切成小丁，甜椒切成碎粒；将1个鸡蛋打散，加入蛋黄酱搅拌均匀，再加入剩下的3个鸡蛋，以及牛奶、盐和黑胡椒搅拌均匀；爱心米饭炒豆渣的做法步骤7 8把锅洗干净烧热，入20克油加入洋葱、胡萝卜、海米、一克盐中火炒一分钟。平底锅中加橄榄油烧热，加入三文鱼和甜椒炒至出水并收干，出锅；中火热锅，加入黄油，融化后将蛋液倒入锅中，煎至蛋液底部开始凝固且表面鼓起；5.快速用锅铲将其搅散并拌炒；加入三文鱼和甜椒碎，拌炒均匀立即关火，让锅里的余温继续加温，鸡蛋不会老；撒上葱花，然后出锅～搭配烤面包片或者沙拉一起享用，就是营养又美味的一餐～

爽心木耳沙拉的做法步骤 1准备好材料。 2木耳撕小朵，烧开水后加少许盐，把木耳焯烫1分钟。 3捞出沥干水分，加点糖和生抽拌匀。爱心米饭炒豆渣的做法步骤13 14然后把它放在装好的饭上就可以了。 4圣女果洗净每个切成4瓣，彩椒切小片。 5另起锅加热，倒入油，放入花椒、干辣椒和姜片用小火煸出香味后关火。 6把辣椒花椒姜片挑出不要，立即把热油浇在木耳上。 7然后放入圣女果和彩椒，淋入香草醋。 8后加入麻辣花生，拌匀即可。

土豆沙拉(纯素)的做法

土豆沙拉纯素的做法黄瓜和胡萝卜切薄片，放盐腌着。这个过程准备土豆。我是用切片---，切片又快又薄。黄瓜切薄片，撒一点盐，放在旁边备用，这样可以让黄瓜出水，会变得比较脆。快手土豆沙拉纯素的做法步骤1 土豆削皮切片，蒸熟。用一根筷子戳一下，能戳通，就熟了。土豆压泥，放纯素沙拉酱拌匀。喜欢吃咸一点的，再加点盐。放入腌好的黄瓜??和胡萝卜??，拌匀。表面再挤一些沙拉酱，ok啦。

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