熟五谷杂粮批发的用途和特点「多图」

1. 葛博士野葛根的食用方法【葛根粉的功效与作用及禁忌症】

据个人浓淡喜好，取葛片3-5片，沸水冲泡如同-，---内可反复冲泡，可以加适量冰糖，还可以煲汤煨炖当配料，夏天对去豆豆很有效。

2. 纯生野葛粉的食用方法

将葛粉先用一点凉开水调匀，然后倒入沸腾的水，-搅拌，如果水不够开，就只好上火煮或者直接放进微波炉大火转1分钟，直到变成透明的像藕粉一样的糊状才熟，才能吃。注：可以根据个人口味加糖或蜂蜜或牛奶。

红枣中富含铁元素，而铁元素是合成-白的必需元素，如果铁元素摄入不足会出现---等------，所以常吃红枣对于旺盛生长中的青少年和女性------有着重要作用。

红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、---a、---c 、多种微量钙以及---酸等丰富的营养成份，适宜体弱人群食用以增强体质。大麦淀粉含量略低于大米、小麦，而蛋白质、钙、b族---等物质远高于大米，有-开胃的功效，大麦芽性味甘温，可消食、下气、回乳。 女性产后食用红枣，能补中yi气、养血an神，加快机体复原，年老体弱者食用红枣，能---衰老，增强体质，尤其是一些从事脑力劳动及---的人，用红枣代茶常饮，能宁心an神，增进食欲。嗜好-的人如果晚间过饮．难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除shi眠之苦。