老人护理费用择优,福州百龄养老院电话

  百龄养老院教你老年chi呆该如何护理呢？

  饮食适当：既要-足够营养，又要-某些对老年人不利的食品。尤其是已有gao血压和高血zhi等---者，要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油，对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以-。2、多进行锻炼、保持体重，进行生活中适当的锻炼措施，也是一种有效地远离---的发生，您也会有好的身体的。食物 宜以素净清淡为主，溏和盐均不宜过多，还应有-的-等营养物质，适量多进食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

  1、生活要有规律：按时作息，劳逸结合，-充足的睡眠，睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品，不能过于兴奋，轻松地聊天闲谈，以温水洗脸脚，平静入睡晨起适度活动，生活内容要丰富，既不要无所事事，寂寞无聊，又不要过于劳累，缺乏休息。2、情绪要平稳：不要观看剌激性很大的电视jie目、电影和参加-。这针对身患gao血zhi、---、心ji梗塞、及轻度zhi肪肝等病的老年人，多吃也是不适合的。参加文娱活动(如-等)也应适当，不要日以继夜，影响休息。

  照顾长期卧床老人的小技巧

  进出电梯、下坡要倒着拉轮椅，护理老人外出活动的时候推轮椅进出电梯等也是有讲究的。要点方法：推轮椅老人外出活动时，进出电梯老人和护理员要背向电梯，护理员在前，轮椅在后，进入电梯后要及时拉紧车闸，遇不平的地方要告知老人，缓慢进出。二、多站着看书看电视，澳大利亚研究者发现，人们每多坐1小时就会减寿21。下台阶时，采用-下台阶的方法，先将后轮移至台阶下再以两后轮为支点，翘起前轮，轻拖轮椅至前轮移至台阶下。