忻州绿色豆芽机器生产线厂家- 山东科发豆芽机械

豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。黄豆芽具有---明目、补*养血、防止---、硬化及低胆固醇等功效。春天是---b2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地------b2缺乏症。豆芽中所含的---e能保护皮肤和毛细血guan，防止动脉硬*，---老年高血*。另外因为黄豆芽含-，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对---雀*有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫*等大有好处。常吃黄豆芽有---、抗疲*、kang*作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。近年来发现黄豆芽中有一种---磷酸酶，可以减少癫xian发作。为继---之后的又一新的绿色kang*植物,1997年《科学》杂志将其列为预防和疗*的有前途的植物之一上一页：烂豆芽的原因及解决方法下一页：你们的售后服务是如何进行的。

 进入初夏时节，此时饮食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨让“豆类”当家，扁豆、绿豆、、黑豆等均可解暑利湿，-益。饮食中应该多吃一些具有------暑功效的食物，如豆芽、莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、百合、丝瓜、黄瓜、节瓜、冬瓜、西瓜等。　　

      吃芽苗菜可以---人的体质，但是芽苗菜不是药，有病一定要找医生。没有病的人吃芽苗菜能增强身体，要坚持地吃，而且能生吃的尽量生吃，可以吃到-的营养及酵素，健康饮食的一项关键是食物一定要多元化。以下芽苗菜营养成分系从芽苗菜处、-著作、网络、及报章报导中收集整理出的相关资料和数据。让人们了解各种芽苗菜的营养成分，并依个人需要摄取不同种类芽苗菜。建议广泛且均衡适量地摄取各种营养来源为保jian之道。一、绿豆芽：1、营养价值：食用芽菜是近年来的新，芽菜中以绿豆芽为便宜，而且营养丰富，绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。

　　作为健康的蔬菜，黄豆芽对我们的身体有百益而无一害，我们当然要经常食用以补充营养，但是在食用豆芽的同时，一定要注意严格把关，不要为了健康到头来反被健康误。目前市场上出售的无根豆芽多数是以ji素和化肥催发的，无根豆芽是食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一，豆芽看起来肥胖鲜嫩，但有一股难闻的化肥味，甚至可能含有ji素，千万不要食用。今天，科发豆芽机械为大家介绍一下黄豆芽和绿豆芽的营养价值都是怎样的，有哪些区别。

　　事实上，在有益寿延年功效的10种食品中，排在前面的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。当然咯，豆芽的烹调方法是多种多样的，虽然它很平凡无奇，但是真的可以变化万千。

蚕豆苗营养价值高、有补铁、钙、锌等功效。                

黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活xue li尿、---消*、补肝明目之功效。  落葵芽菜营养丰富、滑爽可口、风味---，可炒食，亦可做面点夹馅。                  

豌豆苗含有丰富的蛋白质、纤维素及钙、铁等矿物质和多种---，其品质细嫩，可预防因胃酸分泌而导致的胃*。