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对新手来说，在水底感到害怕是正常的心理反应，对付这种紧张---的解决办法就是不断的训练。现在我们知道如何去对付紧张了，拥有足够的知识，如果可以作到这些，习基本技巧:练习基本技巧是对付紧张不可或缺的一项功课，新手更需要不断的练习，有很多潜水员拿到执照之后就再也没有作过些动作了，而这些动作让潜水员在每次潜水时都可以拥有---的心理状况，---对付-的状况。

三亚方案水下拆除混凝土桩水泥桩及时到- 一起选择可相互搭配的潜水活动，当你与潜伴们一起做潜水计划时，你们的计划需要是可以互补的，也不---欣赏海底美景的潜水员和水中摄影的潜水员可以是---的搭配。另外，这相容性也包含了潜水技能，你可能擅长与水底导航，而另一个人则对于水中生物有非常丰富的知识。由于你们之间的角色可以互补，可达到---的潜水效益。 任何30潜、50潜的潜水员都知道自己不该也不会去钻技术潜水员们钻的洞，也不会去北极点冰潜。但是，亲们，你们又是否知道即便是下过两位数100米的深潜潜水员也在外岛verde island出过事？发现苏比克纽约号、 对船内情况了如指掌、出入n百次的铁钩船长，终也不幸和另一名技术潜水员长眠在了纽约号的轮机舱内？这些都成了业界的悲剧，令人惋惜至今。---药后---消失，比如凯瑞坦，所以，出发前请带一盒哈 -- 真忘带了也请放心，海岛上有---药店，去药店给工作人员show---吧。> 服用抗---药后---消失，比如凯瑞坦，所以，出发前请带一盒哈 -- 真忘带了也请放心，海岛上有---药店，去药店给工作人员show---吧。 首先，潜伴们可以利用一些明确的标准(例如：潜水---、潜水时间、从事的潜水活动以及水中的适应性)一起找出共同的潜水步调，全队的潜水计划需以队中弱的那一位潜者为考量的依据，速度快的潜者尽可能放慢速度以配中放慢速度你也可以看到更多美丽的小东西哦。 随着你潜水经验的累积，逐渐的将注意力转移到其它地方～像是较复杂的水下技巧，移动身体，水下面镜调整，和中性浮力的控制等。忽然发觉，在水下呼吸并非“完全”如上述所说--保持正常呼吸肺呼吸---不是一件"正常"的事！一般对"正常呼吸"的定义是：在陆地上，自发性的用鼻子做吸、吐气的动作，在水底下～潜水员是用嘴部来完成鼻子的工作。重要工程或重要部位的桩宜逐根进行检测粒料通过离心干燥器除去水份

针对-状况作准备:紧张的发生原因，主要在于合理状况失去控制，例如看见一只鲨鱼、导航潜水员迷失方位、跟潜伴走失。如果可以事先针对可能发生的状况作沟通或准备，你可能能够做出适当的反应。当你可以进行缓慢而深呼吸时，你---不会冷静下来的，如果你遇到任何-的状况，千万要记得之前训练时教过的，也就是停下来、深呼吸、想一下、再行动。

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