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我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更乾淨一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的---，有弹性，我们还等什么，一起去看看吧。

1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以去除我们脸上的油脂，-是那些油性---，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，要长期使用，可以让你的---年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们---的酸硷度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们乾燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的---毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的---变的白晳有光泽。

 1、洁净

　　刚步入职场女生的---因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要-做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，---就会看起来光采又漂亮！第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重複做6~8次即可。此外，因为皮脂分泌旺盛的---比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次-工作。

　　2、-

　　---的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不-，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天-洁净---，是有效预防青春痘的一步。如果你的---出油问题很---，可在基础的保养程序中加入-产品，帮---调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂oil-free成分。2、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

　　3、保湿

　　蕞理想的---状态就是“油水均衡”，---角质层里有充足的水分和适量的油脂，---表面才会看起来饱满健康！3、胡萝卜+蛋清+藕粉方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等乾了以后就可以洗掉了。医学`教育网搜集整理而刚步入职场女生的---油脂分泌通常已经很足够了，---也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供---足够的保湿；如果是出油---的---，不妨将乳液改成质地清爽的凝露gel保养品，避免增加---的负担。

　　4 、防晒

　　正值青春年少的刚步入职场的女生，在家里是待不住的，总是喜欢往外跑，因此---曝晒在阳光下的机会-多，而阳光中的紫外线正是---的大敌，除了让---变黑、变粗糙，还会使---提早老化，因此，每天出门前除了要帮脸部---做好防晒隔离，也别忘了帮身体---擦上防晒乳，从头到脚，quan面阻隔紫外线的---。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分du素带出体外。

1.侧睡会增加脸颊和下巴上的

　　仰睡。美国pi肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，蕞好仰睡。

　　2.眯眼睛容易长

　　别眯着眼瞧东西，美国pi肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，终形成。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

　　3.多吃鱼减少

　　多吃鱼。医学`教育网搜集整理-是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少。

水果蔬菜

　　如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱。用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑。

　　丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。

鸡骨

　　对皮肤有重要作用的---素，鸡皮及中含量比较多。医学教，育网|搜集整理时，把剩下来的鸡骨头熬成汤鸡皮蕞好加在一起熬，营养丰富。常喝这种汤能除，使---细腻。