松花皮蛋供应商优选企业

鸭蛋的营养价值

1、首先，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。

2、其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少，反而超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克，而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。

3、至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多，-是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。鸭蛋中几种重要的-，一般来说都和鸡蛋差不多，而且-b2，在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。如何辨别咸鸭蛋批发时间好坏1、手摇法：新鲜的鸭蛋里面液体是粘连在一起的，摇晃起来不会有声音，坏的蛋，蛋清变质，变稀，不粘连，摇起来会晃动，坏的越厉害，声音越响。-b2是一种很容易缺乏的-，如果多吃鸭蛋就比蛋得到的更多。

购买皮蛋时需要注意这两方面：    

皮蛋是正规厂家生产、外包装上食品标签清晰。皮蛋在运输过程中没有破损、被污染和变质。    

还可以通过这 4 个方法来判断：    

1  看  观察皮蛋外表，如有破损，可能皮蛋已坏。    

2  掂  把皮蛋放手上轻轻掂几下，好皮蛋有弹性，颤动大。    

3  听  把皮蛋在耳边摇晃，好皮蛋一般没响声，响声大有可能皮蛋已坏。    

4  闻  不要以为皮蛋有臭味是正常的，有臭味很可能皮蛋已坏。    

有传言说，蛋壳上斑点颜色越深越大，铅含量越高，但这个判断方法并不-。皮蛋中重金属含量的多少，并不能通过肉眼直接判断，蛋壳上的斑点是多方面因素共同导致的。

皮蛋不能和什么一起吃 吃了皮蛋不能吃什么：

李子：夏天是吃李子的佳季节，很多人都喜欢饭前吃一些水果然后再吃饭，但如果正餐有皮蛋，就不建议先吃李子了，或者吃了李子就不要吃皮蛋了，二者只能取其一，因为皮蛋里面的无铅和梨子里面的产生冲突，一起吃的话容易引起身体不适。

什么人不能吃皮蛋,皮蛋哪些人不能吃：

因为皮蛋里面含有铅，因此正在发育的孩子是不建议多吃皮蛋的，以免影响身体发育，而且皮蛋剥开之后如果是呈浅绿色就代表已经被污染，而且韧性差，容易松散，这种皮蛋千万不能吃，否则里面含有的沙门氏会渗透进入身体里面，从而导致。

蛋炒饭的做法

1.蒸好熟米饭，放入盘中备用。2.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。3.香葱切沫，胡萝卜切小丁，火腿切小丁。4.锅中烧热下油10克，大火烧至六七成热，下入鸡蛋液炒散，放入漏勺备用。5.锅烧热下10克色拉油，放入香葱、胡萝卜丁、火腿丁炒香。松花蛋瘦肉粥做法：1、松花蛋批发厂家需要大家准备大米、松花蛋、瘦肉、水、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油。6.放入大米翻炒，加盐、胡椒粉。中火翻炒均匀后，加入炒好的鸡蛋块。7.翻炒均匀淋香油，出锅装盘。

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