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何谓“生命光波”：研究发现，地球-何物体在一定温度以上都在发射红外线，人体也不例外。人体发射的波谱中5.6-15微米的远红外占发射-量的90％以上，众所周知，当两段频率相同或相似的物体相互作用时，就会产生共振吸收现象。因此，当5.6-15微米的远红外线辐射人体时，会迅速地被人体皮肤及皮下组织吸收，引起人体细胞的原子和分子的共振，从而产生一系列的生理上的有益反应。由此可见，此波谱的远红外线对人体具有特殊重要的作用，因此，科学家们将这段波谱区间的远红外线称为“生命光波”。

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一、桑拿起源

-的起源，说法不一，但是比较一致的说法是起源于古罗马。古罗马人出于强身健体之目的，用木炭和火山石取热量健身，这就是现代桑拿的雏形。

“桑拿”是芬兰语，原意是指“一个没有窗子的小木屋”，这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。 的小木屋，不仅没有窗户，甚至连烟囱也没有，浓烟把屋子熏得油黑，因而，那时的桑拿就叫“烟桑拿”。后来，一些富有-精神的人安装了烟囱，桑拿从此也就有了新-。 不过，芬兰的一些地方仍然保留了“烟桑拿”，但享受一次，却要很多钱，而且很费时间，因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。