大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的b族---等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和---酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,---率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。为了防止大米长虫子,可把洗干净的大米口袋放入拌有花椒的水中煮沸20分钟,然后晾干,把大米放入袋子中,并适当地放点大蒜瓣,再用绳子把口袋绑紧,放置在阴凉通风处。
轻度变质的大米,从外表基本上是看不出什么变化的,怎么判断呢?
看淘米水的颜色:如果是淘米水的颜色发黑、发绿,建议不要食用。
看大米顶端的米胚:一般来说米的顶端发黑,说明大米已经过了安全食用期了。
问味道:把大米用一个塑料袋密封起来,一段时间过后再闻味道,如果没有大米的清香反而有异味,那就需要谨慎了,说明大米已经变质了。
?大米的护肤---功效,你知道吗?大米是我们的主食之一,是很多人喜欢的食材之一,可以做成可口的大米粥,或是蒸煮成香喷喷的米饭,还能做成糯米丸子、炒饭、粽子等各种美味的食品,为人体提供丰富的---、蛋白质、微量元素等营养物质。
?大米除了能为我们的人体健康提供丰富的营养元素外,其实还有很多功效的。
除此之外,听说大米还能---呢,爱美的女士可以多关注一下哦!
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