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我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更乾淨一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的---，有弹性，我们还等什么，一起去看看吧。

1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以去除我们脸上的油脂，---是那些油性---，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，要长期使用，可以让你的---年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们---的酸硷度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们乾燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的---毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的---变的---白晳有光泽。

jie毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜

这些是功效---且为廉价的jie毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，-认为有bu气活xue、凉血滋润的作用，能够消除-中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分du素带出体外。

绿豆味甘性寒，有---jie毒、li尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能---，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、jie毒、止teng等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。

颈部去皱三部曲

　　1---清洁、---，清除颈部残留的表面死皮。

　　2进行颈部，目的是舒缓肌肉，收紧颈纹，提升颈部轮廓。在进行的同时，蕞好滴上几滴薰衣草、玫瑰等植物精油来---、且活化细胞。

　　3用保湿乳液涂抹整个颈部，给颈部---补充足够的水分和营养，---干燥缺水的状况。

颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。

多用冷水洗脸，有助于收紧---。因为热水会带走---上大量的皮脂和水分，医学教|育网搜集整理从而使皮肤变得---干燥，更容易出现。

颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生或泛黑等老化现象，所以平日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹。颈部的用全部手指，由下往上揉搓。水果蔬菜如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱。注意，颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。这样不仅可以预防的产生，还可---头部及肩部的-循环呢！