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法即为方法，练习方---确与否直接决定着练习效果的好坏。身法、眼法、手法、步法等方法的相互协调、相互结合，构成了少林拳。少林拳的练习方法分为定势练习法和不定势练习法。

所谓的定势练习就是按照---一招一势去练习，少林小龙武校联系方式练习的过程是一个定势，而在实战运用时就是不定势。

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切勿听闻古人有让小孩子3、5岁就学武的故事，就以为是准则，不顾社会进步，不顾自家实际情况，不顾人寿已经延长的情况，盲目依样画葫芦。若此可能适得其反。

显然，学在练先。学武术和练武术都离不开亲身实践，身体力行。因此，武术的学与练是结合进行的。学练武术是需要遵循循序渐进的原则的。

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少林寺小龙武院的师傅跟我们说，刚参加武术训练时，孩子老怕动作不---、怕同学们笑话、怕吃苦、不肯在集体面前表现自己，有时就干脆不做，甚至旷课。通过心理辅导老师的正面引导、积极鼓励他才坚持下来。针对孩子性格软弱、胆小的的特点，武僧师傅采取了既严格要求又耐心鼓励的方法，还时常请他到队伍前面-。

少林童子功共由十八式组合而成，是少林武术之筑基训练---。童子二字的含义有二：一是指这套---少年儿童练习为适宜；二是指常练此功夫可使丹田真气充足、筋骨柔韧，---童身，是提高技击水平的必修---。

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