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6月6日是全国“爱眼日”,今年的主题是“科学-近视,关注孩子眼健康”。
上班路过学校,看着校门口和爸爸妈妈挥手作别的小精灵们,一副小眼镜似乎和红领巾一样成了孩子的标配,近视逐渐低龄化,越来越多的孩子带上眼镜,着实令人忧心。
眼睛要从小呵护,它是重要的,却也十分“娇弱”,稍不注意就会受到伤害。你是否曾“以爱之名”却在不经意间做过这些伤害孩子眼睛的事情?
孩子爱吃的甜食
导致孩子视力下降的元凶之一
孩子嘛,喜欢吃糖吃甜食很正常,现在条件好了,孩子喜欢吃就给他吃。
色彩鲜艳,造型-的各种糖果、蛋糕、饼干,对孩子充满,“想吃就给他吃呗,孩子嘛”有这样想法的家长不在少数,在吃上亏待了孩子,殊不知甜食吃多,造成的伤害,不仅是蛀牙、肥胖、多动,甚至对视力影响更为深远。
曾有学者做过实验,给家兔喂养过量的蔗糖,结果兔子发生了近视;还有一位医生也用过量的蔗糖、-饲养家兔,结果家兔的下一代也患有近视。
由此可见,吃糖过多不仅对自身视力造成影响,甚至会影响下一代健康。
表示,吃糖过多会影响眼球壁的坚韧性,致使眼轴伸长,还会造成膜睫状肌发生退行性的病变,使眼球壁弹力减退而发展成为近视。正常人两眼看东西时,无论物---于远处、近处或眼前任何位置,两眼的目光应该同时注视同一目标,两个眼球的位置是正的。而甜食吃多了会导致血糖上升,血浆渗透压上升,房水和晶状体的渗透压也随之升高,一旦引起晶状体凸度和屈光度增加,会使得近视度数-。
此外,吃糖过多会造成-b1的缺乏,-b1能够促进视神经系统的发育,对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。如果缺乏-b1就会出现眼睛干涩、视力模糊、易疲劳等---,甚至引发视神经炎。
怕房间太眼睛?
灯光太亮也-眼睛很-
灯光暗了,看东西多费劲,当然是越亮越好,我就把家里的灯泡换了led的。
很多家长-房间灯光太暗,孩子看不清东西,“虚”着眼睛看东西,因而一味追求灯光越亮越好。在选择灯具时会选择强冷光,但是,过强的光线容易-眼睛感到疲劳,长时间在这样的灯光下会造成视力下降。
因此,在选择台灯时有建议选用传统的白炽灯,因为白炽灯灯光柔和,没有交流电的干扰,光线比较稳定。而对于目前流行的led灯,一定要选择正规厂家合格产品,选择色温4000k以下的,就是通常说的暖色光,降低蓝光危害。
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卫生组织研究报告称,中国是上近视发病率高的之一,-33%,是平均水平的1.5倍,因各种眼病致盲的人数更是-30万人。数据还显示,-的近视率已经-34.5%,儿童近视率甚至拓展到了学前儿童。
孩子会有什么危害呢?
会给孩子带来什么样的影响呢?
1、孩子容易-孩子得了近视配戴眼镜后,
由于儿童活泼好动,
若不慎受撞击破碎,
轻者眼睛被扎伤,
重者导致失明。
2、影响孩子前途孩子得了近视,
升学选择和就业有很大-,
前途受到-影响,
这是的危害中比较重要的。
3、学习成绩下降孩子得了,
如果不配戴眼镜的话,
就会看不清字,
而配戴了眼镜后容易造成视疲劳,
注意力不集中,
的危害使学习成绩下降。
5、危害-由于孩子近视,
多种体育活动无法参加,
影响孩子身体正常发育,
致使孩子体质虚弱多病等。
6、生活不便由天气变化而带来的太多不便,
如:雨天、---时、夏天太热、冬天太冷,
带眼镜进出,
温差太大容易反霜,
擦拭后带来镜片磨损,
致使视物模糊,
度数逐年增加。
近视-苦不堪言
近视对孩子视力造成了无可挽回的伤害,
这是我们无法回避的事实!
怎么办?
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健瞳青少年视力恢复训练中心,是一家专门从事视力物理-及-传统经络穴位的企业,对治真性、假性近视及散光、等视力障碍问题,有丰富的---经验,治率达到90%,对视力障碍也有一定辅助功效。
儿童怎么办
1、镜片矫正:戴镜是矫正儿童近视的基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活、学习,必须配戴眼镜。在配镜之前,首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻i痹下进行,以控制调节作用,排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使的视力矫正到i佳视力的i低度镜片。(4)按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴眉梢和外眼角的中间向后一横指处,然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->。
2、儿童巩膜加固术:6岁以下发生的儿童高度近视,以、遗传性比较多见,往往属于病。这些的孩子的视力往往比较低,矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。
3、准分子激光近视手术:这是一种确切地治i疗近视的手段,但是,这种治i疗方法不适合儿童使用。市场上各种治i疗近视的器械产品,种类繁多,花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神,有些对预防近视的发展或许还有一定疗i效。但对于真正的近视,试图通过这样那样的治i疗,达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。5、眼睛移位运动:目标从清楚移动到不清楚,来回移动进行眼球移位运动。
有效保护眼镜的方法
眼睛是一个极其精细的器i官,如果一旦遭到损害,就很难修复,甚至-无法修复。所以我们应该-地保护自己的眼睛。那么,有效保护眼睛的方法有哪些?
1、预防外伤。我们日常工作、学习、日常生活中,眼睛受到外伤的机会很多,除了一些机械外伤外,其他诸如化学物质、特殊光线如紫外线、红外线、x射线等,高温和寒冷等等,都可以使眼睛受到损害。因此,避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有害的化学物质,应该有防护措施。不要在强光下看书,看电视要保持一定的距离。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等,要戴防护眼镜。整个恢复视力的过程,都是顾客自然的眼视光运动,不存在安全风险。
2、预防---。许多眼病是通过直接或间接的,如沙i眼、---结i膜炎等,这些眼病,如果不及时医i治;(2)挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴鼻根部紧挨两眼内眦处先向下按,然后又向上挤(3)揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴眼眶下缘正中直下一横指。视力慢慢减退,以致失明。其实,所有全身性---,或多或少都能影响到眼睛。如血i液病、i病、高i血压,病都能影响到眼睛,尤其是病,如果到眼睛,也会引起失明。
3、改进-的习惯和不合理的治i疗。诸如离光线太强或太弱的地方工作或学习,容易得,用手揉眼睛,就容易得病;孩子要少吃甜食,因为糖在体内代谢需要大量的-b1,并降低体内钙的含量。饮酒、---,可以引起眼神经和血管病变。再有不合理的治i疗方法,如相信---巫婆、不用科学方法治i疗,这些都会给眼睛带来很大损失。所以,任何眼睛上的病,都应请医生治i疗。
4、注意营养。日常生活食物中,如果缺乏身体里所需的养料,身体抵抗力就会降低,就容易引起眼病。比如缺乏-a,就可以发生夜盲症和干i眼病;缺乏-b,就可以发生球后i视神i经炎。得了这些病,也会引起失明。所以,要注意营养,多吃一些含有丰富-a、b和c的食物,如豆制品、蛋类、动物心肝i、菠菜、青菜、胡萝卜、大白菜等及各种水果。不要偏食偏嗜,注意营养的调节,养成-的饮食卫生习惯。灯光太亮也-眼睛很-灯光暗了,看东西多费劲,当然是越亮越好,我就把家里的灯泡换了led的。
5、情绪愉快。人的精神和情绪睛密切相关,心情愉快,就很少或不得眼病;精神紧张,情绪经常不好,就容易引起眼病。如青i光眼,在精神受到---i,情绪经常波动,使眼压突然升高,发生青i光眼,甚至失明。所以,保护眼睛,还须保持愉快的情绪。
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