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五色田为大家介绍：

-适合吃多少核桃？

-适合吃2-4个核桃。

核桃中含有的植物油脂成分比较丰富，所以-不能过量食用，对于正常体质的人体来说，-吃2-4个就可以满足人体所需了，而对于身体---、阴虚火旺等人群来说，坚果炒货哪种好吃，应该少量食用，不超过2个为宜。

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      坚果炒货机炒货机和传统炒货机相比，外观精美-，移动方便，既适合店面使用，也适合移动售卖。传统炒货机以煤或柴为加热原料，不但卫生条件差，且环境污染---，卧式系列炒货机有电热或燃气两种加热方式，并且卧式炒货机可自动点火，省时省力，-，节约成本。传统炒货机升温速度慢，炒制不均匀，坚果炒货机参数，卧式系列炒货机，运用不锈钢材料制作，内置式加热管，锅体可快速升温，炒制均匀，味道醇香。

     花生不仅具有清香味和脆生生的口感，还有-丰富的营养。但长期以来，坚果炒货，我们往往只用水煮或油炸的方式简单地对待花生。花生营养成分丰富而且全i面，坚果炒货食品，含有脂肪、---酸、卵磷脂、淀粉、-及多种微量元素等，其中蛋白质含量不亚于鸡蛋、牛奶，且容易被人体吸收，有“植物肉”、“绿色牛乳”之称。花生所含的脂溶性-e与-和长寿关系密切，所含-k有保护血管壁和止血等作用。