武汉体育中心游泳馆信息

武汉拓普斯体育管理有限公司金银湖市民文体活动中心是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。

游泳对场地要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可，但要注意卫生和安全。-游泳池长50米，宽至少21米，深1.80米以上。设8~9条泳道，每条泳道宽2.50米，分道线由直径5～10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外)，出发台高出水面50～75厘米，台面积为50×50厘米。

水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到-的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。人在游泳时，水对-、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了-的按1摩作用，促进了-循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的---。

游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也-，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的---速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量-100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。

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