葛根的营养价值
葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于-脾虚泄泻、热病口渴、治外感---，头项痛强，瘾疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，永葆青春活力。淀粉冷却与过筛包装：淀粉经干燥后，温度较高，为-淀粉的粘度，需要在干燥后将淀粉迅速降温。 现代医学研究，葛根黄酮具有预防恶l性瘤和雌ji素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年---和绝经期---养颜保健作用明显。
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葛粉的吃法--葛凉皮
1、取60克葛粉泡熟不要泡得太稀，做凉皮应使糊糊浓些。
2、等葛粉糊自然冷却，再放进冰箱冷冻一个小时这样做的目的是让葛粉糊再硬些。
3、将成块的葛粉糊切成小块或条，放在盘中。
4、取一小碗，放入盐、味精、醋、辣酱、葱花，香油，再加适量的凉开水，调匀浇在葛粉凉皮上，即可。夏天的时候来上一碗，真是爽口、爽心，回味又无穷。
葛粉的吃法
1、把大约25克至30克的葛粉倒进碗里,注意:碗里不能有热水,凉水没有关系。1、3μmol/l能阻断---副肾对离体兔心房肌和-气管的正性变时性和负性变力性作用，对心房肌β1受体的选择性强于对气管条的β2受体。2、其次用凉开水，-定得是冷的哦,热的这时候倒下去会凝成块的,水不要太多也不要太少,刚好淹过葛粉能搅散就ok/2、- 次性倒进95度以上刚烧好的沸水约200 ml ,然后-的搅拌成半透明的糊。注意:饮水机里的水是不行的哦,泡不起来滴。3、将葛粉倒进容器中,加冷开水200ml倒入容器内,将其搅拌均匀,置于微波炉内90度以上1 ~ 2分钟即可。
葛根粉的----机理
葛根属于食疗，少食保健，多食可----，有人说2－3斤就可以见l效，纯葛粉那是绝l对不可能，除非它的里面添加了什么东西例如激l素。据说，快的也得一个多月才会有涨的感觉，皮肤均较前变白。
许多女性采取锻炼---肌肉的方式来防止乳l腺萎缩，还可以少量摄入雌性荷l尔蒙来补充身体的需要，由此人们想到了用人工合成的雌激l素替代体内雌激l素量的不足，然而“是药三分毒”，人工合成的雌激l素在-体内雌激l素缺乏---的同时，也不可避免地带来了药l物的一些副l作用，-是如果不在医生指导下用药而造成雌激l素水平过高，则易引起乳l房小叶增l生和子l宫l肌瘤等问题，故其安全性-性较差。平时懒煮的时候，可以一次煮多一点，放在冰箱里，想吃的时候可以-拿出来吃。因此必须选择安全无副l作用的天然植物雌性荷l尔蒙以-健康。
大豆异黄酮是国际上唯l一安全有效的天然植物雌性荷l尔蒙，具有与雌性荷l尔蒙相同的功效，可----、养颜、-l---的到来。它广泛存在于豆类食品和天然植物中，其中野葛根中大豆异黄酮的含量相当丰富。
乳l房由乳l腺和脂肪组成，其中脂肪占90%。2、修l护-的效果女性坚持吃葛根粉，全身的-明显感到细腻、滑嫩、有光泽了，色l斑、痘痘明显减少和消失，脸上的皱l纹也少了许多。有些女性---扁平，其主要原因是乳l腺发育---与---脂肪缺乏所致。一些产妇由于哺乳的关系，也会使得乳l房皮肤松弛，脂肪丢失而形成乳l房下垂。常服天然葛根粉，可以帮助-这种现象，由于每个人的体质差异，可能效果不一。据常服者反馈，胸围一般均能增大1.5公分以上，结实上提，富有弹性而不回缩，而且在胸围增大的同时体重却不增加。
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