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-需要的是一份耐心

      生活过得醉有意义的人，不是那些年岁醉大的人，而是对生活醉有感受的人，茶亦是如此，对一杯-味的越---，了解的也就越透彻，-以客少为贵，众则喧，喧则雅趣乏矣。独啜曰幽，二客曰胜，三四曰趣，五六曰泛，仔细想想，其中的深意并非单以形式上的人数的多少，来判断-雅俗之别的。究其本质，无序的、粗放的茶园管理，以及人们对土地资源的过度利用是主要原因。

      避免嘈杂喧哗，回归内心的宁静和疏淡才是-的本意，所以成就一杯茶是不容易的，从采摘茶叶算起，---小小要经历的工序至少要有十来道，茶的风格也是丰富繁杂的，这不仅仅体现在制作工艺上，更多的是需要岁月的沉淀。

      注水温壶、投茶入壶、出汤入杯，淅沥水声和器皿碰撞的声响，如果静下心来，就会听到茶席上全然不同的情绪，隐约而细微，但是却让人清晰探寻到无可隐匿的内心。对-这件事，古人说得直白，正如茶不是一日而成，泡茶也要一泡，两泡，三泡，茶的味道才会出来，回味才会历久弥新。喷水洗霜遇到有霜的夜间，可以在茶树表面达到冰点时进行喷水，可以使气温降低缓慢。

绿茶的储存方法有哪些？

   我国的茶文化的历史已经是很悠久的了，不管是平时跟朋友一起还是去做宴席，都是少不了茶的身影的，我们都知道茶叶很不耐潮，存放的时候不需要放在干燥的地方，茶叶中的绿茶更是如此，绿茶本身就很敏感，因为它含有很容易氧化的成分，所以在储存绿茶的时候更应该要小心，若是储存得当的话，保鲜个两年是没有问题的，下面小编跟大家分享一下绿茶储存的具体方法。很多人虽然每天都在-，但是对于茶叶的文化确是一窍不通，下面我们就来看一下茶叶的冷知识有哪些吧。

   将绿茶存放在冷藏室内的气密不透明容器中---饮用，如果您打算将茶叶存放更长时间，那么还是将其储存在冰箱中，当您从冰箱中取出茶以补充每日容器时，---在打开前将其冷却至室温，温差会导致冷凝，进而影响茶的，打开前等待至少半天。

   对于可能没有冰箱的家庭，茶可以储存在保温瓶中，用茶叶填充保温瓶并用蜡密封，以这种方式储存的茶可以保持新鲜几个月甚至一年，很难---容器真正不透气，因此建议在两个月内饮用茶叶。

   将绿茶存放在厚厚的不透明塑料袋中，并在密封之前挤出尽可能多的空气，放入另一个塑料袋袋，密封，然后放入容器并密封，这些措施可---很大限度地减少空气和水分进入茶叶的机会。

哪种人不适合-？

   -养生，是---千年来的传统。与各式各样的饮料相比，-不仅能帮助人体补充水分，还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等这样有益的成分，很多研究证明-具有一定的---功效，除此之外-还有抗辐射、、强健骨骼、等健康益处。

   但无论是沉醉于茶香的-，还是渴望利用-达到保健目的的养生达人，-都是要讲究方法的，只有喝对了茶才能起到真正的养生作用，下面我们就来谈谈关于-的二三事。

   -的水温和量，都有一定的标准，-的水温是---的事情，茶水温度介于56℃-60℃，对健康较为有利，因为食管黏膜容易受到慢性热损伤，损伤后会增大癌变风险，尤其是爱好-喝酒的人，如果喝热茶，则会损害食道抵御酒精与---的能力，患癌风险更高。日前，科学家在云南揭示了茶叶风味与品质的奥秘，并在氮元素影响与茶叶风味相关的代谢产物积累模式调控多组学研究方面取得了新进展。

   除了水温，-的量也是值得关注的一点，一般来说，对于有-习惯的健康人，每日用茶可在12克左右，分3-4次冲泡较合适，爱-或是饮食油腻的人可适当增加，孕妇、儿童及、---过速的人要少-或不-。

   -因人而异，因时而异，不同体质的人群所喝的茶也不尽相同。未发酵茶具有---、、生津等作用，但因为偏凉，所以不太适合胃寒或者有慢性---的人群饮用，而半发酵茶、全发酵茶和后发酵陈茶有消食去滞、助---、提神等作用，这些茶性味平和，比较适合大多数人群。不同于以往无序的、混乱的管理方式，现代的、科学的茶园管理获得了普遍的实践。

   当然，喝什么茶除了要看体质之外，也要看习惯，即使体质不太适合，但如果喜欢喝某种茶，可以少量、适当地喝一些，-要与季节匹配。春夏两季，可以喝绿茶和乌龙茶，能起到---解暑的作用，秋冬季节则适合喝红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以起到---的作用。主要是滋味真的很爽口哦~菊花茶口感------降火花茶，微姐的是菊花茶，菊花茶一直都是非常受大众欢迎的一款花茶，它具有平肝的功效，---适宜夏季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。