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美国著1名水、营养学家马丁.福克斯博士研究成果表明：

(1).水中的有害素质侵入身体的途径大致可以分为：

---1/3经沐浴时吸入通过皮肤

---1/3经口摄入

---1/3在洗涤清洁时吸入

(2).有硬度、ph偏碱性的水能降低ai症致死的危险

(3).应该大幅度减少或消除-，但仍需要保留水中有益的矿物质

(4).理想情况是：一个人应该有一套完整的家庭水过滤系统，以去除-用水中的-。

一个人---喝多少水为宜呢？据一些医学家测定：在气温35℃以上、空气湿度较小的情况下，从事室外作业的人，一般每天饮水6.5kg；4、压缩活性炭滤芯(cto)滤芯功能：进一步吸附水中余氯，异味。从事室内作业的人一般每天饮水3kg左右即可。当气温低于35℃时，非重体力的劳动者，以每天饮水2.5～3.5kg为宜。

在炎热夏天，人们经常流汗，常感口渴，此时宜适当补充些富有营养的饮料。饮用水的水温z好在10℃左右，超过15℃，解渴作用明显减弱；但水温过低对身体不利。对于从事体力劳动或体育运动的人来说，补充因出汗而散失的盐分至关紧要，否则身体的---会受到---干扰。但要注意不要---暴饮，否则容易带来---系统的---。因此，长期喝纯净水会影响营养物质的吸收利用及体内沉积，加速养份的流失。