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水泥地面

　　优点：

　　1.实战性强

　　有很多---赛事的赛道在水泥路上，所以在水泥路进行训练可以-的模拟赛道，让运动员们适应赛道，取得-的成绩。

　　2.方便

　　现在的水泥地面比较常见，一般出门就可以直接开始跑步，不必给自己规定地点和路线，比较方便。

　　缺点：

　　1.太硬

　　水泥路在所有路面当中是硬的一种，它对运动员的膝盖---身体的冲击力也较大，所以不建议大家经常在水泥路上跑步。

　　2.不适合稳定节奏

　　水泥路有较多的行人和车辆，在跑步过程中需要躲避行人，跑起来并不顺畅，还会打乱自己跑步的节奏。

　　3.对运动技巧要求高

　　水泥地面进行跑步，要求跑者要有-的技巧性，避免自己受到伤害。刚跑步的新手不建议在水泥地面进行跑步。

总的来说，对于广大---，塑胶跑道还是的选择。塑胶跑道可以增加鞋底与地面的摩擦力，使跑步更快速、安全。塑胶跑道有一定的弹力，可以吸收脚部冲击力，减少跑步对脚部关节和膝关节的损伤。

　　但是没有哪一种路面是的。跑者需要根据自己的实际情况多尝试几种路面类型。每周改变一次跑步的路面，变换路面进行锻炼也是有益的，可以让你在跑步中在不同路面运用到不同肌肉群，增强身体的适应力，防止某些关节部位的长期劳损。

硅pu塑胶地坪具有耐老化、抗开裂、不鼓泡等优点，不会因气候等环境因素的改变而产硬、发软等现象。

　　因此，硅pu塑胶地坪成为市场上-的的运动场地之一，自2005年开始应用以来得到迅速推广。被广泛应用于-、-院校网球场、篮球场、羽毛球场、排球场、运动场；运动场馆、训练场；幼儿园游乐场，健身房，舞蹈室等场所。

塑胶跑道一般分为：预制型，混合型，复合型，透气型等。

一、预制型塑胶跑道因其的性能是的田径运动场的常用类型，产品在设计过程中充分考虑了运动员的生物力学需要：立体网状的内部结构，使跑道具有优良的弹力、强度、韧性及减震效果，有效减少了运动员的肌肉疲劳和微损伤。

二、混合型塑胶跑道采用国际田联-的混合结构，面层为pu颗粒或epdm耐候性彩色颗粒，母体是全pu掺合部分橡胶颗粒。施工工艺简单，符合国际赛事标准，标准厚度13mm。具有弹性好、防滑、耐磨等优点，广泛使用于国际、---大中型田径场。

三、复合型塑胶跑道复合型塑胶跑道是由多层铺设组成的面层结构，具有长时间的使用寿命，弹性程度及动力学设计特征。底层由聚氨酯黏合剂按控制比例混合特殊胶粒后，经由施工机械控制厚度铺设。并在其表面铺撒特殊胶粒而成。快来看看你每天都在哪种的路面上跑步，-的风险指数有多少吧~沥青路优点：1。复合型塑胶跑道的耐候性---，不易老化。弹性稳定，适应各项目及比赛训练等。

四、透气型塑胶跑道透气型塑胶跑道是由epdm为底层，聚氨酯颗粒与塑胶浆为面层铺设组成的塑胶结构。具有使用-、综合性能适中、施工快捷等优点，经济实惠，而且而且透气,透水，施工期短，维护翻新也较容易，，同时也减少了地基经费的投入。适用于-田径场地铺设。但是作为塑胶跑道施工公司，我们应该如何计算400米塑胶跑道的面积呢。也是大-的。