火锅自助小料台厂家-- 冠威制冷设备商用冰台

火锅自助小料台厂家怎样吃火锅不长胖

选择清汤锅。如果你朋友们不愿意和你一起吃清汤锅，你还有个选择：一半辣一半不辣的，但是记住，清汤那边永远是你的阵地。酱料选择：平时去吃火锅，自助配料，我们先放点芝麻酱或者沙茶酱，辣椒油，美滋滋。

2小勺20克沙茶酱的热量就相当于1碗米饭的热量。那我们应该怎么配酱料呢？1.避开热量高的蘸料。酱类例如沙茶酱、芝麻酱、花生酱、牛肉酱……油类例如香油、辣椒油……2.选择热量低的水性蘸料。例如酱油、醋……调制酱料可以用热量低的酱油和醋，热量较低，再加点葱、蒜、香菜。这款蘸料由：耗油、生抽、白糖、小米椒和花椒油后两个调料为了增加一些麻辣的味道，同时起到去腥的效果二、蘸料重庆火锅适用重庆火锅以麻辣浓香-，食材在火锅中涮过后，本身已赋予浓厚的味道，直接吃也是很美味的。

食材选择：首先选择能给人充分满腹感的食物。饱腹感是相当重要的，不仅仅在吃火锅上，在整个---过程中也是很重要的。人摄入低热量的食物，如果容易让人感到饱，就会减少后续摄入的食物，总的热量摄入就会减少，---自然而然就容易了。

---：土豆、红薯、山药不仅使人容易产生饱腹感，而且具有---、矿物质、膳食纤维，营养丰富，还十分美味。其次素食选择不吸油蔬菜：很多人认为蔬菜吃再多，也不会胖，这个认知是错误的。有的蔬菜虽然本身热量不高，但是它很吸油，需要谨慎哦！---：冬瓜、笋、芹菜、芋头、莲菜再者豆类菌类食材---：豆腐、豆腐皮、冻豆腐和各种菌类。箱体采用钢架结构，整体全发泡加厚箱体，保温性能好，温度流失慢，节能省电。

火锅自助小料台厂家

博兴冠威制冷设备集科、工、贸为一体，拥有一批中、设计人员；一般来说，质地嫩脆，顷刻即熟的用料涮:即将用料夹好适用于烫(涮)食，如鸭肠、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等。拥有国内的生产设备、采用的生产工艺、严格的控制体系和现代化的管理方式，加上-生产技术工人严格的培训，-生产的每一台产品-。冠威厨具生产的产品具有稳定、-良、等特点，-广大用户的---。

首先我们的一是准备工作——蘸酱。一般我们调制蘸酱的时候，只会调一个碗，但是我建议大家调三个碗，因为针对不同的食材，需要不一样的蘸酱，才能吃出食材应该有的味道。

一、羊牛肉：芝麻酱为底料，腐乳+韭菜花等

二、海鲜：酱油。吃的是鲜，不需要太多东西，保持原汁原味

三、常吃的四川菜鸭肠、麻辣牛肉：芝麻油为底料，加香油＋蒜泥＋蚝油＋芝麻＋葱花＋香菜等

这样的话，三个碗就可以覆盖所有的食材，吃得越精细越好，而且自助餐餐厅有没有说不能一个人吃三个碗，所以放心大胆的去调吧。

火锅能成为受欢迎的大众美食之一，不仅仅是因为火锅包容各种菜品，满足各种人群，而且还因为火锅那丰富多彩的小料。一碗好的小料对味道的提升可是很大的。冠威厨具生产的产品具有稳定、-良、等特点，-广大用户的---。

鲜椒小料

　　1、锅上火，加色拉油350克、辣椒油50克。

　　2、烧至四成热时，放鲜红椒蓉500克、蒜泥100克、葱蓉75克。

　　3、炒香时间约15分钟，再加海鲜酱50克炒匀，接着加入高汤200克、白糖50克、味精30克、精盐20克。

　　4、炒匀且原料相溶后即可出锅。

吃完火锅后喝什么好，吃完火锅没负担

酸奶：喝包酸奶。由于火锅不辣不好吃，很多人都喜欢吃辣一些的，这就---了肠胃，时间长了会引起---。因此吃完火锅后喝包酸奶，能有效的保护胃肠粘膜，护理肠胃。

　　酸奶适宜身体虚弱，气血不足，营养---，肠燥之人食用；适宜高胆固醇血症等---食用；适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用；---长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽。