海南健身器材批发择优“本信息长期有效”

跑步机相对于户外跑步主要有下列几个优点：

悦动体育器材提供素材

一、安全性

跑步机相对路跑来说，更安全一些。因为在跑步机上跑步，我们不必---碰到什么障碍物而因此摔倒或摔伤。比如：汽车、石子、人、凹凸路面等。

二、天气原因

天气原因是决定是否能进行室外跑步的一个因素，像雾天、雨天、下雪天都不适合进行室外跑步，而有了跑步机就没这个---了。较好的方式是，在天气好的时候在室外跑，天气不好的时候就用跑步机在室内跑。

坐推器主要功能：增强上肢、---和肩背肌群力量，提高肩、肘关节灵活性和稳定性。对肩、肘关节屈伸障碍，---，、等有康复作用。

使用方法：禁止站在座位上运动。练习者坐在器械上，背部靠紧靠背，双手握住手柄后用力向前推，缓慢还原，重复动作使用。

注意事项：有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。