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面包糠对于我们的食物来说的话,是可以增---们对食物的口感的,因为如果食物上面加上了这个面包糠的话,就会令食物的酥脆。比如说有名的吉利猪扒,就是猪扒上面加上了面包糠。在饮食上面如果常吃这个面包糠的话其实是没有害处的,只不过可能会有点上火,喝点凉茶就可以的。

在晚上尽量不要食用面包糠，因为睡前食用油炸食品对身体有一定的害处。

在面包糠中是含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物存在的，同时还有少量的---及钙、镁、钾、锌等矿物质的存在，这样对人体来说无疑是有好处的，这样还可以被我们人体---和吸收，再加上面包糠中一般是可以用于油炸及油煎食品来吃的，这样是可以起到---食品被炸焦时间的，这样不仅可以让食物味道好，还可以避免出现炸焦的问题产生。

并且面包糠的能量是非常高的，还可以为孕妇身体中提供能量，还可以给---提供一定的能量。还有就是面包糠虽然作为一种食品辅助添加剂，但是它还是含有较多营养物质的，比如说面包糠中就含有一些蛋白质，脂肪，还有一些淡水化合物---等，这些营养物质都作为我们身体中所必须的一些营养元素，可以起到，并且还可以起到促进肠胃---的效果，并且如果在怀孕期间的孕妇，如果体质虚弱的话，还可以为孕妇提供足够的能量。

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