盘氏瑶医产后恢复免费咨询

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

对产后女性来说，产后42天—6个月是盆底康复的“黄金期”。

不管是顺产还是剖腹产，产后42天到医院进行产后复查时，千万别忘了做盆底肌力量的评估，评估一下盆底肌的力量、疲劳度和损伤程度。从这---起至产后半6个月内，是盆底肌康复的黄金期，因为这个时期产妇体内激l素水平变化快，细胞活性强，康复---会达到-的效果。2、-室内有新鲜空气，这个对产妇、---的健康都非常重要，应放在心上才行，但是流动的空气不能直接吹到大人与小孩身上，这个需要多注意。

为什么要做盆底功能检测？

一、产后未作盆底功能检测前不能用束腹带，容易加重产道前后壁的膨出、膀胱、、、直肠的脱垂；

二、产后42天后一定要做盆底检查，盆底是女性健康的重要基石，掌握好-及时康复使身体保持年轻状态；

三、要二胎-定要检测盆底看看你的地基是否打得很结实，否则会加重你盆底负担以至以后出现一系列的所谓的女人病。

产后发汗功效： 

1、 增强体质，催进-ｄ的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除---目眩、腰酸背痛、抽筋等---；

2、 能均衡和补充体内缺失的营养成份营养物质和微量元素； 

3、 驱除体内寒毒；

4、 减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强-的光洁度和弹性； 

5、 避免哺乳期后易患的小叶等；

6、 去除多种妇科； 

7、 -或清除沉积的-俗称蝴蝶斑；

8、 -、-、长期做能使体形基本恢复孕前水平。

产后康复效果是-的。我们通过产后咱自然恢复的时间人体有-的自愈能力。但是这种完全靠我们自愈的话也很难恢复到一个完全正常的状态。那么在这个时期，我们介入盆底康复技术使我们的盆底肌得到及早的锻炼。即使她们有做产后恢复的需求，但是面对嗷嗷待哺的孩子、忙碌的老公、繁重的家务，常常会有一种错觉：“家里事情这么多，产后恢复还是再等等吧。能够促进我们这些产后受到损伤的神经肌肉的功能的恢复，我们盆底功能就能够维持正常。