应急救援物资生产-服务

亲子悦母婴护理为你分享：

富含色胺酸的食物：色胺酸被人们称为天然的安i眠药，因为它是大脑制造血i清素的原料，能让人的脑神经得到充分的放松，并使人心情愉快，从而减少神经活动而引起睡意。富含色氨酸的食物有水果，其中香蕉的色胺酸含量i高;坚果，其中以南瓜子、葵花子、芝麻为首i选;豆类及豆制品，其中豆腐、黄豆的含量较高；鱼、肉、奶类食物中也含有丰富的色胺酸。由于分娩，产妇都会有不同程度的出血，首先要补i气补i血，下面几种有益于补i气补i血的食物：黑豆：吃豆有益健康尤其是黑豆，可以生血、乌发，产后可以用黑豆煮乌骨鸡。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！

一些白领在医院分娩后，没有回家而是选择直接住进月子中心，把全部事情交给月子中心的---来打理。产妇们在这里悠闲地当新妈妈，她们有更多时间来享受有---的乐趣，学习养育---的知识，练习体形恢复体操，而且在饮食、生理、精神等各方面都得到的护理，能够在短的时间里恢复i佳状态，及时投入工作。新生命的到来会占用产妇很多的时间和精力，要学会寻求丈夫、家人或机构的帮助。

应急救援物资生产亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！！

亲子悦母婴护理为你分享：---方法

1.适量喂食，避免过量喂哺。

2.喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便---的呼吸更顺畅。

3.奶嘴开孔适中，开孔太小则需要大力吸吮，开孔太大则容易被奶水淹住呛奶。

4.喂奶后，让---竖直趴在大人肩上，轻拍---背部，帮助其排出吞入胃中的空气。

5.---躺下时，可将上半身略垫高一些，右侧卧位，这样胃中的食物不易流出。

6.在喂奶后，不要让---过多的运动，也不要随意摇动或晃动---。