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建议在家用跑步机下面，铺上-的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。

我们还需要了解的一个点是家用跑步机的承重。很多商家标注的机器承重都在100kg、130kg、160kg、200kg等，但这个承重所指的并不是我们自身的体重，而是我们运动时所产生的冲击力。这个冲击力保守估计是在自身体重的1.5到2倍左右。

举例子就是，体重是55kg，那么跑起来的冲击力估计就在110kg左右的样子。因此商家所标注的120kg承重的，实际能承受的只有60kg左右而已。

]马达的散热性也是我们需要了解的。好的马达一般上升至60°，温度就比较平衡。如果温度还在不断上升，平衡点-的马达往往就不太-。因此，散热性是衡量马达好坏的要点之一。