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国内常用的益生菌小知识：

国内常用的益生菌有20余种，主要有双歧杆l菌、乳杆l菌、肠球菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆l菌、蜡样芽孢杆l菌、布拉酵母菌等。

温馨提示：

1、 布拉酵母菌亿活属于-，可与抗l菌药l物合用，不能与-药l物合用。

2、 乐托尔嗜酸乳杆l菌散剂、乳杆l菌lb胶l囊的活性成分为嗜酸乳杆l菌的代谢产物及经 灭活后的杆l菌，可与抗l菌药l物合用。

3、 复合乳酸菌胶l囊聚克含有乳酸乳杆l菌、嗜乳酸杆l菌、乳酸链球菌， 可与多种抗l菌药l物合用青霉l素类、头l孢菌素类、大环内酯类、---糖苷类、四环素类、-类等。

4、 枯草杆l菌二联活菌颗粒妈咪爱，除含有枯草杆l菌，屎肠球菌外， 还含有多种-、乳酸钙和氧化锌。

-提醒：

不同益生菌之间可产生协同作用，也可产生拮抗作用，不应随意配伍使用。畅康益生菌品牌

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益生菌，别乱吃

首先，要谈谈益生菌安全问题，毕竟一口气吃下去那么多活-，会不会引起潜在的感l染风险呢？好在迄今为止，全球范围内并没有益生菌引起---毒副反应的---，国内也没有使用益生菌引起感l染的---，可以说安全性是很有保障的。不过，这并不意味着我们可以随意给孩子使用益生菌。

一方面，如果孩子很健康，补益生菌是没有-的。另一方面，如果孩子确实存在肠道菌群失调引起的健康问题，但吃的益生菌不对，那么也很有可能无效，因为不同菌株的益生菌能应对的问题不同。此外，有些益生菌产品中含有牛奶或麸质蛋白等成分，可能会引起部分孩子---或轻度炎l症反应。所以说，给孩子吃益生菌的时候，应当有的放矢，而不该随意服用。

像---、肠绞痛、---、湿l疹、乳糖不耐受等问题，常与肠道菌群失调有关，家长可以根据医生的建议选择合适的菌株来服用。条件允许的话，则可以带孩子做个肠道菌群检测，先弄清孩子肠道菌群的状态，再根据情况选择益生菌，这样通常效果。

需要注意的是，通过益生菌调节肠道l菌群，可不是在玩拼图，缺哪块补上就行。补充进来的益生菌，有些确实会定植在肠道中起作用，但也有些则是在“路过”肠道的时候起到调理的作用，所以如果肠道菌群检测结果显示缺少某种益生菌，但医生却建议补充另一种益生菌，这也是很正常的。畅康益生菌品牌

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益生菌对人体有哪些效果呢？

咱们先讲理论上，益生菌对人体有哪些好处。

●益生菌被摄入到肠道后，在肠道发挥效果，其可以下调促炎细胞因l子的产生并促进肠上皮屏障功能，增加抗l炎反应并有助于宿主的整体健康。

●益生菌可以调节肠道免l疫系统，-肠道物理和免l疫屏障功能，并通过生产抗l菌肽消灭并取代潜在的病原微生物。

●同时益生菌的代谢产物、分泌的各种因子，影响着体内激l素水平。

所以，基于以上作用，理论上益生菌可以产生以下效果：

01.通过消灭肠道内的病原微生物坏-，加强肠道的屏障功能，预---l疗肠道感l染性---，比如细l菌性、l---性肠l炎---、幽门螺杆l菌感l染、艰难梭菌感l染等。

02.通过增强肠道的屏障功能，避免各种过l敏原通过肠道粘膜进入-，从而可以预---l疗过l敏性---，比如食物---、皮肤过l敏。

03.通过-肠道的免l疫功能，预防并治l疗炎l症性肠病，比如---性结肠l炎等。

04.通过调节体内的激l素水平，从而可以预---l疗某些内l分泌---，比如糖尿l病、肥胖l症。

05.通过分泌的-、---胆l碱等神经活性物质这些活性物质是作用于大脑的，预防并治l疗抑l郁症、老年c呆、帕金l森等---。

06.益生菌调节---酸、脂肪等代谢，可以预防并治l疗一些遗传代谢病，比如---l酮尿症等。

07.益生菌通过其分泌的代谢产物，调整身体的免l疫功能，预防并治l疗癌l症。

08.益生菌通过增加肠道菌群丰度、促进肠道-、调节肠道分泌而-便l秘。畅康益生菌品牌

那么益生菌怎样促进肠道各种营养物质吸收？

1、 合成各种-酶

肠道的-吸收的各种-酶蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶、肽酶只有一半来自胃肠本身和肝l脏胰l腺，另外50%以上的-酶是肠道益生菌合成的，就是说益生菌影响肠道一半-吸收功能。如果没有益生菌的参与，肠道-吸收功能是不可能完成的。

2、益生菌能合成多种人体重要的-

益生菌能合---体所需的130多种-，主要是b族k族-，好多是食物中没有，而身体自身无法合成的，只有益生菌能够合成，合成多种非常重要的-，如-k2，就k2是人体不能合成的，必须由益生菌产生-。

-k2是钙通过肠道到-进入骨质的唯l一的辅助因子，如果没有k2，吃进去的钙不但不能进入骨质，还会在-中形成结l石，如到s脏形成s结l石，到肝l脏胆囊形成肝胆结l石，所以没有k2，补钙越多反而有害。比如绝经期后---、老年人整天补钙，还是缺钙，腿抽筋，骨质疏松，骨质增l生，颈肩腰腿疼，实际上是由于益生菌缺乏造成的。畅康益生菌品牌