菌菇不能看颜色来选购 除了常见的叶类青菜和根茎类蔬菜,还有一类蔬菜选购时要注意,那就是新鲜的菌菇类。许多人选购菌菇是看颜色和大小。认为个头越大,颜色越鲜艳的营养越丰富,越好。这里二哥提醒大家:
大家在挑白色的蘑菇时如口蘑、白玉菇、金针菇、海鲜菇等,如果浑身洁白,没有斑点,就可能是用化学试剂清洗美化过的,可能存在试剂残留,不建议购买。另一方面,一般人吃沙拉惯常用的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等,这两种酱料的热量都相当高,因此,过去也有调查显示,常吃沙拉的人,往往吃出过多的热量。微微发黄的菇类才是正常的。此外,一些商家通过给新鲜的菌菇加水来增重。但这样的蘑菇买回去后没办法保存很快会烂掉。二哥建议大家挑选时要注意菌菇的湿度,避免被坑。
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官渡区刘建平蔬菜配送服务部教你怎么保存新鲜蔬菜!
要保存绿叶蔬菜,有种很简单的方法,将蔬菜的根部浸入水中浸入约7厘米,此法可以让蔬菜保鲜到次日。也可以先晾干蔬菜,然后把枯黄腐烂的叶子除掉,再将蔬菜放入塑料袋中,扎紧袋口,置于阴凉通风的地方。此法可以让蔬菜保鲜2~3天。
*如何让菜干保持绿色
把新鲜蔬菜制为菜干时,想让菜干保持着蔬菜的绿色,可以先将蔬菜在沸盐水里烫一烫,再取出晾干。
如何保存西红柿
将青红色还没熟透的西红柿放入密封的塑料袋中,扎紧袋口。置于阴凉处存放。每天要打开袋口透气约5分钟冬季换气间隔时间可以是3~7天,用干毛巾揩去袋里的水汽,再将袋口扎好。此法可以将西红柿保鲜1个月。
土培新鲜蔬菜
1、生姜
若生姜已发芽,从发芽处切开,可多切一点姜肉;若没有发芽,则将生姜放入水中,等待生姜发芽。
将发芽的生姜种植在花盆里面,用土盖住一大半姜身,---浇水浇透,到芽冒出来前---再浇。
3天后嫩芽冒出来,开始每3天浇一次水,继续等待姜苗长大~
看着自己亲手种的姜成熟丰收,是一件---知足的事情,又有新鲜的姜可以吃啦!
2、土豆
土豆经常发芽,想扔又太浪费了。那就种起来吧!
将发芽的5、6个土豆放在中度容量的花盆里,土壤为7分满,待放好土豆后,全部覆盖土壤。
等土豆秧苗长得东歪西斜的时候,就证明土豆该丰收了。当然,土豆成长过程中,千万要记得浇水才行!
3、番茄
首先准备一只成熟的番茄,---番茄没有坏,而且是又红又熟的,用刀切成1.5厘米左右的厚片。
准备一只装了土的小花盆或小杯子,把土浇湿浇透,然后拿起切好的番茄片放在上面。
如果你想育更多的番茄苗,可以把全部厚片隔一小段距离平铺在土上面。但是育苗时,就要用大一点的桶或花盆。
平铺完厚片后,上面覆盖1厘米的土。
土仍然是要浇湿浇透,然后用保鲜膜把桶包裹一下,目的就是为了保温保湿,这样有助于提早发芽。
盖好之后,边缘可用橡皮筋套上去,保鲜膜就不会容易掉了。
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