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目前，我们的饮用水有自来水、纯净水、矿泉水、天然水、人工矿物质水等几大类。其中，天然矿泉水由于其含有益于人体健康的各种微量元素而得到很多人的-。如今，市场上的流通的天然矿泉水品牌也越来越多，那么，如何保障这些天然矿泉水对人体都是安全的呢？

天然矿泉水的定义

从地下深处自然涌出的或经钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。

天然矿泉水采自于地底深层，经大地多年的过滤，无污染的储藏，其天然的矿物质和微量元素含量丰富，不仅含钙、镁、钾、钠，更有偏硅酸、钙、镁、硒等对人体健康-的天然微量元素。

对于女性来说，每天至少8杯天然矿泉水，长期坚持这样-的饮水习惯，对于健康和容颜都将有裨益。对于都市白领而言，每天从早上9点到晚上9点高强度时间的工作，带来的是“精神压力过大”、“体力活动减少”……健康透支处于-状态，随手拿起一杯天然矿泉水，是用好习惯减压，补充水分和矿物质，增添活力。选择与天然矿泉水亲-触，用天然健康的生活方式关爱自己，很快就会找回自然放松的z佳状态。

水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物或是植物，均赖以维持基本的生命活动。所以，水是生命之源泉，水也是人类必需的营养素之一。人的体重约50%-70%是水分。含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。

人类通过长期生活实践，逐渐发现，喝了矿泉水源的水除了能解渴外，还能促进-，减少某些-的发生，甚至可以延年yi寿。古今中外，人们为神化的水源便是天然矿泉水。

人可数十天无食，不可数天无水。身体缺水的感觉便是口渴，它是体内需水的信号，通过饮水即可补充所需水分。