惠州畅安益生菌价钱多重优惠

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益生菌类消费品的发展和选择：

按照形态来划分，目前市面上的益生菌类产品主要有三种，粉l剂类、固体片l剂类、液态滴剂类。

粉l剂类型是第l一代早期益生菌产品，其优点是每袋添加量较大，独立包装，价格便宜，但是其缺点也很明显如不适合直接服用，需要使用温水冲泡，而水温过低导致结块，水温过高会造成益生菌的死l亡，同时水量的多少也影响消费者体验和效果。

压片糖果式固体片l剂类的益生菌属于新技术的一种，其优点是方便服用，随取随用，其缺点为不适合---服用，容易遭受---道的侵蚀，服用效果大打折扣等。畅安益生菌价钱

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可以如何补充益生菌呢?

一、酸奶

大家都知道酸奶中有非常丰富的益生菌因子，但是要避免这样的一个错误的意识：只有酸奶才有益生菌。酸奶里面的益生菌对人的健康非常有帮助，但是酸奶并不是补充益生菌的的来源。尽管如此，酸奶具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产对人体还是很有用的，比如---、钙等等。还有丰富的营养物质，酸奶就是-得我们食用的食物。

二、泡菜、味噌、豆豉等发酵食品

这类用蔬菜、水和谷物做成的发酵食品当中也含有很多的益生菌。它们当中除了包含有益生菌还有丰富的其他的代谢产物。而且呢，在泡菜当中还包含有膳食纤维和多种抗l氧化剂。这些物质都有利于益生菌的生长。平时可以适量地吃一些这类食品，但是不建议多吃哦。

三、益生菌补充剂

除了在食物中获取益生菌以外，一个直接的方法就是补充益生菌补充剂。根据不同人群的需求，市场上有着各式各样的益生菌补充剂，这种---能够-的被人体所吸收。畅安益生菌价钱

益生菌可以怎么吃呢

1、益生菌怕烫，水温不超过40℃

作为活菌，又在人体内存活，益生菌的生长温度和人类肠道正常温度相近，大约37℃。所以，35-40℃的温开水-好。千万别用沸水冲泡，否则益生菌会被烫死的。

2、一旦冲好尽快服用

因为粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇水就“活过来”，但会被氧气“干掉”，所以要在它们“阵亡”前赶紧喝掉。

3、吃多少

粉末状的益生菌大多是按---的需求量设计的，1次1包-好。

如果按个数计算，建议每次吃50-150亿个益生菌。因为在吃的过程中，会遇到空气、胃酸和胆汁等，必然有益生菌。畅安益生菌价钱