玉米中含有大量的营养健康物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。这些物质对预防---病、等---有很大的好处。这就是玉米的好处。---们对玉米、稻米等多种主食进行了营养价值和健康作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的---含量非常高,为稻米、面粉的5—10倍。研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。由于每年都要轮换一批小麦,部分保管不善的编制小麦以流入市场,部分厂家为降低成本也选购一部分陈化小麦。玉米含有7种“剂”。
在当今被证实的有效的50多种营养健康物质中,玉米含有7种钙、纤维素、镁、硒、---e和脂肪酸等物质。玉米含有丰富的钙质,经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多,丰富的钙可起到的功效。
玉米粉做什么好吃
1、玉米面做南瓜泥比较好吃,大家可以取一百克玉米粉和两百克南瓜以及少量的白糖备用。
2、把南瓜去掉外皮,放在锅中蒸熟,然后取出的,制成泥状,在锅中加水把南瓜泥放入,加热烧开,后把玉米面慢慢调入到水中,等锅里面的南瓜水和玉米面均匀的成为糊状以后为止,再用小火慢慢的熬制一会,在熬制时要注意搅动,不然会糊锅。
玉米是生活中受大家喜爱的粗粮之一,说起玉米淀粉大家肯定也是熟悉的,玉米淀粉是厨房食物的辅佐能手,许多食物加入了玉米淀粉的调试才变得的鲜美。谈及玉米淀粉能做些什么呢,家庭主妇大部分是了解一二的,但对于大多数人还是不了解的,甚至不知道玉米淀粉是什么样的,和其他淀粉类区分不出来,我们很有---详细的来了解一下玉米淀粉可以做些什么。玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉,几乎含有玉米面的全部营养成分。
康熙吃完饭,问道:“这么好吃的饭菜是谁烧的,一定是个巧媳妇吧?”老人说:“不是,我家没女儿,只有三个儿子。大儿子上山 ,二儿子上山砍柴,三儿子在家种菜做饭。这饭菜就是三儿子做的。”康熙看见三儿子长得眉清目秀,也很喜欢。正在这时,-的侍从在外边看到-的御马,找了进来。 这家人这才知道来客是-,惶恐万分,赶紧磕头。康熙笑着说:“看你们一家快快乐乐享太平,朕---兴!”他吩咐赏银百两,才乘马而去。过了几天,康熙想起了好吃的玉米粥,派人找到老汉的三儿子,让他在御膳房里专做玉米粥。从此,玉米粥便写进了御膳房的食谱。玉米粉均达到不同分级标准,根据玉米粉含量及颖粒大小,玉米粉被分为4级,一级、第二级主要为玉米皮及少量玉米粉,作饲料用,第---第四级为玉米粉玉米,玉米粉加工流程作食用用。
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