农家乐休闲-- 池州向日葵度假酒店

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大山富硒村山清水秀，空气清新，环境静谧，天然植被保存完好。其间，竹木葱郁，古树苍翠，高山险峰，溪涧纵横，深潭峡谷，泉瀑奔流，有龙潭飞瀑，富硒神泉，森林浴场，将军岩，神秘谷，高险峰、观音洞，高山镜湖等自然风景......

拾阶而上，穿过一片甜槠林，此树结的籽磨粉做成凉粉状的红烧食用，是当地名菜“一品锅”里其中的一味。再往前走就能听到潺潺的流水声，果然顺阶而下一汪潭水映入眼帘，寻着流水声，一条白练从山顶的石缝间顺势泻落，煞是-。

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 2.辅助---

   黄花菜有助于降低血清胆固醇的含量，因此有辅助---的功效，适合三高人群食用。

   3.预防结直

   黄花菜富含膳食纤维，膳食纤维能加速肠胃---，促进有毒、-排出，减少肠胃对-的吸收利用。

   同时，黄花菜中的一些成分如天门冬氨酸，有助于抑制人体内癌细胞的裂变生长，可以辅助预防结直症的发生。

   4.

   黄花菜之所以有个别名叫“忘忧草”，就是因为它具有解郁、除烦的功效。

   黄花菜中因含有较多的---b1，可营养神经、促进神经稳定；五羟色胺成分可---抑郁、愉悦心情，所以适当食用黄花菜有助于心神---、快速入眠。

   5.明目养颜

   黄花菜中的胡萝卜素含量-丰富，每百克干品中约有3.44毫克，在蔬菜中-，---a含量也比胡萝卜高出好几倍。常吃黄花菜对皮肤、眼睛非常有利，可滋润---、增强皮肤弹性、保护视力。