闽清老人护理院环境-

   养老院提醒需防老年期抑郁障碍

  精神bing性--- 精神bing性抑郁常见于老年人，神经生物学易感因素、---心理和人格改变以及社会心理因素均与老年重性抑郁发作时伴发精神bing性---密切相关。常见的精神bing性---为---，偶有幻觉出现，需警惕是否存在器质性损害。疑病、虚无、被遗弃、贫穷和灾难以及---等是老年期抑郁障碍---常见的------。

   养老院告诉你服用三七粉的禁忌

1、---不喝

   因三七粉性温，若是患风热---者吃三七粉，易导致热感加重。

2、坚持不住者不吃

   服用三七粉，一定要长期坚持，“三tian打yu，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。

3、好食鱼腥者不吃

   三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果---减小，也可能会造成---或中du。

4、---不喝

   在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现---的情况。服用后，如果出现了---的情况，一定要及时停止。

 养老院老年人的冬季保暖要领

  1.多吃富含---的食物

  低温会加速体内---的代谢，饮食中应及时补充。如---a能增---人体耐寒能力；b族---有利于正常代谢；---c可提高人体对寒冷的适应能力；---e可以使-循环顺畅，调整体内ji素平衡。因此，饮食中可增加动物gan脏、水果、豆制品等富含---的食物。

  2.多吃含矿物质的食物

  ---与饮食中矿物质缺乏有关，而根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，如胡萝卜、藕、土豆等。此外，铁是参与造血的重要原料，如牛肉、鱼、蛋、大枣等，能提高对寒冷的抵抗力