蔬菜粉欢迎来电,锦橙生物

吃荔枝容易上火,这可如何是好?

转眼，很快又到了吃荔枝的时节。

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。荔枝的美味，连苏东坡都-，我们又怎么能错过。但吃荔枝容易上火，这可如何是好？

吃荔枝上火，主要是因为荔枝糖分高，“升糖指数”也高。

吃荔枝后，人体内的血糖会突然-，人的能量一下增加了，这就让人感觉-亢奋，而亢奋也是上火的表现之一。

冰着吃

俗话常说，热药寒吃，寒药热吃。

荔枝本身是偏温的，要想吃它不上火，首先可以把它的热性降低，冰冻就是-的方法。

过量食用荔枝可导致低血糖,甚至是!

看到这，大家可能就明白了，荔枝虽好，但吃错了真的可能会要命。

首先，过量食用荔枝可导致低血糖，甚至是！荔枝病的实质就是过量食用荔枝后导致的低血糖。荔枝病刚开始是一些低血糖表现，比如有---、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等，有的---有口渴和饥饿感，出现---。---的---，可能会出现突然昏迷、阵发性---、皮肤-、血压下降等---，甚至是。

另外，过量食用荔枝可导致脑损伤，-是孩子和老人！脑组织的能量供应主要是靠---，出现低血糖时，供给脑的能量减少，影响脑代谢，进而出现---的脑损伤，年龄越小，脑功能损伤越明显，-是荔枝病还是一种高---血症和低血糖并存的---，脑损伤更为---。

芒果是湿热性水果,多吃会上火

芒果是湿热性水果，多吃会上火。老人不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对造成损害。

另外，芒果中含有果酸、---酸、各种蛋白质等---性物质比较多，还含有单------和---等物质，对皮肤黏膜有很大的---作用，被芒果接触到会出现---皮疹、口唇、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等---现象，甚至四肢出现皮疹。

所以大家吃完芒果要及时清洗接触过芒果的皮肤，并且不要过量食用。

荔枝的形态特征,想知道具体内容?

荔枝的形态特征，想知道具体内容？来学习一下吧

部分枝梢不能分化花芽和开花结果，它的作用是给树体生长发育和开花结果提供营养物质，称为营养枝。而有些枝梢能分化花芽和开花结果，称为荔枝的结果母枝。它主要由秋梢形成，但也有部分是春梢、夏梢也能分化花芽而形成结果母枝。充实健壮的秋梢是次年的结果母枝，其结果母枝的末端，在合适的条件下，经过花芽分化.即可抽生结果枝。正常结果枝小时一般退化脱落，个别芽在特定条件下，因花芽分化不充分而成为混合芽，抽出以后则成为带叶花枝，带叶花枝坐果能力很低。